【為什麼吃了0糖食品還會變胖?】無糖食品并非真正的“0糖”,而是采用甜味劑來代替蔗糖,其甜度是白糖的幾十倍甚至數百倍。一些食品飲品宣稱的産品效果,看似健康,其實很多人誤解了含義。比如“0蔗糖”指有其他糖;“低糖”指含糖量低于5%;“低脂肪”指脂肪含量低于1.5%。零糖飲料并不等于沒有糖,對于“無糖食品”,你可能還會有以下誤區
來源: 河南日報
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