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為什麼從前的乖孩子不見了，叛逆，頂嘴？為什麼從前的好爸爸，好媽媽不見了，隻會吼，隻會否定我？當青春期撞上更年期，摩擦出的不是親情的火花，而是矛盾的爆發。

青春期

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社交網絡快速發展的當下，在各大年輕人活躍度高的平台，總是能看到一些表達悲傷情緒的文字、圖片或者視頻，點贊量和評論量驚人，而發布者幾乎都是十幾歲的孩子。内容除了表達厭學、情感等問題，還有吐槽家長的管理方法。看到這，你或許會想，無憂無慮的讀書有什麼可矯情的？還是作業太少了！其實不然，青春期是每個人都必經的過程，孩子青春期出現的心理問題不容忽視！

更年期

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社交網絡不隻是孩子的小天地，也是家長吐槽生活、發洩壓力的樹洞。家長要面對職場的壓力、家庭的負擔、贍養老人的責任，加上更年期帶來的焦慮，家長們的内心有太多需要釋放的苦悶。當青春期與更年期相互碰撞，産生摩擦、争吵似乎是必然的事情。

聽聽孩子怎麼說：

小志

14歲 初中在讀

我一旦表現出來對于任何事情的充分了解，家長就會扯到這是導緻我學習不好的原因。比如家人一起看電視，我爸問我這個演員叫什麼，我就如實告知還說了這個演員演過的其他劇，我爸聽了以後，斬釘截鐵的說這就是我學習不好的原因！把時間都浪費在娛樂上了！

亭亭

17歲 高中在讀

我用手機上網課的時候，注意力總是不集中，晚上睡不好覺，白天上課偶爾開小差，看一會兒其他的東西，被我媽發現了，破口大罵，說我讀書就是在浪費她的錢！

浩然

13歲 初中在讀

總喜歡把我和别人家的孩子比較，張叔叔的兒子又考了年級第一，李阿姨的女兒得了奧數比賽一等獎，而我成績不上不下，爸媽每次這麼說，我都很自卑，很生氣，反駁他們就會被罵，後來我就當聽不見了。

聽聽家長怎麼說：

高中家長

我每天為了這個家容易嗎？上班賺錢，還要給孩子做飯，照顧老人，在工作遇到不順心的事情，回到家裡說說，孩子就嫌我煩。每天晚上他偷着在被窩裡玩手機，我問他是不是早戀了，他就跟我吼。

初中家長

孩子成績不好，這幾次考試已經有明顯的下滑，我特别着急，給他報了補習班，成績也沒提高，又花錢又操心！被我發現他總是偷偷的打遊戲，已經沾染網瘾了，打過，罵過都不管用，我真的盡力了，教育孩子怎麼這麼難？

青春期自帶張揚姿态，這時候，孩子們開始發現内在的自我，他們羽翼漸豐，對這世界的動蕩充滿着懵懂的好奇，更不乏縱身探險的勇氣。

更年期的父母，則以内斂的姿态開始沉澱人生，他們習慣于根據經驗趨利避害，并對自己所接觸的人與事，有了更深入的理解與洞悉。

所以就會出現，家長不讓孩子做什麼，孩子偏要做！雙方各持己見，站在了對立面。

青春期和更年期的矛盾如何化解？

四個建議

01、接受孩子的青春期改變

從咿呀學語抱在懷裡的小天使，到現在牙尖嘴利和你頂嘴的刺兒頭，孩子在青春期除了身體上的改變，心理、行為都發生着變化，家長别拿過去孩童時期的乖巧和現在的乖張作對比。接受孩子的改變，也接受自己從年輕家長邁入更年期身體、心理上的改變。

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02、打罵不能解決問題，正确的引導才是關鍵

孩子在經曆成長過程中最重要的階段，在此期間，他們形成了更完整的人生觀、價值觀，他們會認為自己是大人了，對父母的管束産生反抗心理。早戀、吸煙、染發，這些在孩子眼裡是新奇的，是長大的象征，在家長眼裡是叛逆，是學壞的表現。打罵孩子隻會把他們推得更遠，正确的引導，轉移孩子的注意力，多多陪伴孩子，了解孩子的内心真正渴望什麼。

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03、多鼓勵孩子，看到孩子的進步

這個階段的孩子非常敏感，很在意外界對自己的評價，表揚和鼓勵會讓他們信心倍增，家長要從孩子的衆多叛逆行為中挖掘孩子的優點，多去認可孩子，聆聽孩子的心聲，給他們自由，站在孩子角度去考慮問題，和孩子達成有效的溝通，幫助孩子一起度過這個關鍵時期。

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04、關注孩子和自己心理健康問題

如果孩子沉迷網絡無法自拔，嚴重影響學習和正常生活，如果你發現孩子情緒低落、有反常的行為，要重視，并與TA談心；如果情況比你想象得嚴重，請及時的咨詢心理專家；如果是家長本身處于更年期，出現了焦慮，失眠，抑郁等不良情緒且無法自控，也要及時的尋求醫生幫助。良好的心理狀态是順利度過青春期和更年期的法則，是應對生活中一切不如意的良方。

溫馨提示

家長是孩子的成長導師，更是孩子的“心理醫生”。可當這個“心理醫生”本身也被更年期帶來的心理問題所困擾，該如何的引導和教育處于青春期的孩子？這時，就需要真正的心理醫生的介入，幫助家長走出更年期焦慮、抑郁的困境，幫助孩子疏導成長的煩惱與不安，建立更和諧的親子關系。

本文由黑龍江京科腦康醫院原創，請勿抄襲轉載。

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