現在很多妹子都熱衷于在家自制面膜，其中自制綠豆排毒面膜是非常受歡迎的。綠豆排毒面膜是一種清潔面膜，而且清潔力度是非常的強，不僅是可以清潔表面的肌膚污垢，還可以深層次清潔毛孔中的油脂和污垢，皮膚變得幹淨了，自然就不會長痘痘，長粉刺了，所以深受許多妹子喜歡。那麼今天茜茜就給大家講講怎樣自制綠豆排毒補水面膜。

一、自制綠豆排毒補水面膜原理

綠豆含有蛋白質、礦物質、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養成分，具有清潔皮膚、補水保濕、消除色斑、清熱解毒、排毒消炎、保持皮膚彈力的功效。将綠豆打成粉末，在制作綠豆排毒補水面膜的過程中，再加入蛋清、蜂蜜就可以自制綠豆排毒補水面膜了。

為什麼要加入蛋清、蜂蜜呢，這是因為雞蛋清含有的氨基酸特别适合人體生理需要、及易為機體吸收，其含有豐富的蛋白質以及少量醋酸，具有防止細菌感染，補水保濕、促進皮膚嫩滑，美白肌膚的作用，并且蛋清黏性強，與綠豆粉、蜂蜜相兌具有黏性，敷在臉上不會流失。而蜂蜜也同樣含有大量的氨基酸、維生素，敷在臉上被皮膚吸收能補充皮膚細胞缺失的氨基酸、維生素成分，起到滋補營養肌膚的功能。這樣三者加起來就可以制作成先深層清潔排毒，再補充氨基酸、維生素營養成分的綠豆排毒補水面膜了。

二、自制綠豆排毒補水面膜方法

自制綠豆排毒補水面膜非常簡單，準備綠豆粉3勺、1個雞蛋、蜂蜜2勺、玻璃碗1個。先将雞蛋裡面的蛋黃和蛋清分離開來，将蛋清倒入玻璃碗中，再加入綠豆粉3勺、蜂蜜2勺攪拌均勻，讓其成為面膜膏狀，然後清潔面部均勻敷于臉上，約20分鐘後用清水洗淨即可。

三、自制綠豆排毒補水面膜是可以去粉刺

粉刺也是痘痘的一種。之所以會長痘痘的一個重要原因就是皮膚沒有清潔幹淨，毛孔被堵塞了。而綠豆排毒補水面膜中還含有牡蛎堿以及異牡蛎堿成分，清潔能力是非常的不錯，還能補水保濕，不僅是可以清潔表面的肌膚污垢，還可以深層次清潔毛孔中的油脂和污垢，皮膚變得幹淨了，自然就不會長痘痘，長粉刺了。

四、溫馨提示

1、使用頻率不可過于頻繁：自制綠豆排毒補水面膜具有深層清潔排毒、補水保濕、去角質的功效，一般能當作日常清潔嫩膚面膜使用，不過，要注意使用頻率不可過于頻繁，不能天天做，一周最多敷2次，以免造成過度去角質，反而傷害皮膚，且敷臉的時間也不可太久，不要等到敷料全幹才清洗。

2、在敷完蘆荟美白祛斑面膜後，要注意用清水将其洗幹淨，以免營養物質殘留，導緻出現毛孔堵塞等問題。但一定要注意，必定是在家自制，沒有防潮和保鮮設備，因此建議姐妹們即做即用就好了。

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