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濕氣重喝什麼湯

生活 更新时间:2024-07-20 07:15:56

濕氣重喝什麼湯?薏米排骨湯:有利于祛濕、排熱、排尿,接下來我們就來聊聊關于濕氣重喝什麼湯?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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濕氣重喝什麼湯

薏米排骨湯:有利于祛濕、排熱、排尿。

木瓜瘦肉湯:有利于祛濕,和中氣,健脾胃,還可去除因濕氣導緻的濕疹。

赤小豆鲫魚湯:有助于排出體内積存的濕邪,預防濕邪帶來的脾胃運化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症狀。

冬瓜薏米排骨湯:此湯的祛濕效果是比較好的。冬瓜主要用于清熱和利水,還可以消腫解毒,為人體生津除煩。而薏米則可以健脾利水,是清熱排膿以及消除濕熱的上佳之品。

綠豆百合湯:綠豆能清熱祛火,百合能健脾祛濕,夏天多喝,能祛濕氣、健脾胃。

雞蛋花陳皮湯:具有清熱祛濕的功效,适合濕熱痰多的人群飲用。

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