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冬季吃燕窩的功效

健康更新时间:2025-02-28 10:30:24

窩既是馳名中外的高級滋補品，含有豐富的蛋白質，每百克含量可高達50克，還含有多種氨基酸、糖類、無機鹽和維生素等。冬季吃燕窩好處多，下面介紹下冬季吃冰糖燕窩的10大功效。

①補肺養陰

冬季吃燕窩的功效（冬季吃冰糖燕窩的10大功效）1

補肺養陰是冰糖燕窩最被人了解的一個功效。包括止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變、肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

②補虛養胃

也是常見的冰糖燕窩功效。包括止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。

③滋陰調中

主要用于病後虛弱、痨傷、中氣虧損各症，此時食用燕窩有顯著功效。

④促進兒童大腦發育

冬季吃燕窩的功效（冬季吃冰糖燕窩的10大功效）2

燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

⑤安胎補胎

孕婦在妊娠期間、産前産後進食，則有安胎、補胎之效。

⑥抑癌抗衡

燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

⑦抑制疾病後遺症

冬季吃燕窩的功效（冬季吃冰糖燕窩的10大功效）3

凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食冰糖燕窩都有明顯的改善。

⑧保健食療

燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效。

⑨止汗養腎

用于氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

10緊膚嫩膚

冰糖燕窩可使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，推薦愛美的女士食用。

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