對于有些人來說，戀愛就是最重要的事情，但是一旦陷入得太深，就會成為一個沒有判斷的人，俗稱戀愛腦。

一般來說，有戀愛腦的人往往都比較敏感、沒有安全感特質們。

在這段戀愛中，常常會投入自己全部的感情，但又因為自己的敏感，所以經常覺得對方對待自己并不如自己預期的那般好，于是便會陷入不安與自責的情緒漩渦中不可自拔。

哪怕最終戀愛終結，她們也會把更多的原因歸結到自己身上。

那麼我們到底應該怎樣才能擺脫戀愛腦，成為一個真正自愛的人呢？

今年的來訪者叫做小李，他告訴我們他愛上一個女生已經有3年，兩人去年年底決定結婚，可是女方卻要求男方買房。

但是男方的家庭條件本身也就一般，于是找親戚朋友湊了湊夠買首付的錢了，原本以為這一切都已經到位了，可是女方有要求房子上要寫女方的名字。

這讓男方的父母非常不滿意，但是由于這位男生實在是太愛這位女生了，就跟父母吵架。

而且女方每個月都會要求男方給她買各種化妝品和包包，這讓原本工資就不太富裕的小李雪上加霜。

有一次小李回絕了女孩，結果女孩很快就不理睬小李，還警告他要是不給自己買包包就分手吧。

小李深知自己深深地愛着這位女生，于是就問父母要錢，但是父母的态度卻很明确，給我分手。

但是小李又的确深愛着這位女生，一時間進退兩難，不知該如何是好？

對于案例中的小李的事情，我也是深表同情。對于絕大多數男孩來說，給女朋友花錢就是天經地義的。

不過，也總會遇到些一些拜金女票，燒錢的能力超過了男生的承受度，但是又舍不得破壞兩個人之間的感情。

我覺得小李應該要好好衡量這段感情，對方是真的愛你這個人還是愛你的錢。很明顯案例中女孩要求房産證上寫女孩的名字和買包包，這很明顯就是沖着錢去的。

而小李已經明顯陷入了這段不可自拔的戀情裡面，已經完全失去了自我，對此小李應該要做出改變。

首先，我們學會接納自己的現實情況，停止對自己的内疚、負罪感。我們每個人都是凡人，對待這份感情要客觀。如果确實是在男生們經濟實力不允許，又或者是提出不合理的消費時，男生們要學會拒絕。

其次，要學會愛自己。學習贊美自己，可以每天給自己說一句珍愛自己的話，善待自己的心靈，每天可以-10分鐘的冥想放松練習。

醒來躺着，坐着都可以，放空大腦和思維，允許有消極的想法出現，不厭惡和不排斥自己存在的不完美和缺陷；學會看見不足，然後接納，再逐漸改變。

最後，你可以參加優質的社交。通過參加人際社交，去看到自己友善的那面，對自己有更多的了解，通過他人對你的評價，你會獲得更多的信心。

幸福是愛上那個不完美的自己，無條件地愛自己，無論自己是什麼樣的，相信自己是值得被愛的。這樣的力量才能帶給自己足足的安全感，才會嘗到真正的快樂。

1.認識的初期就告訴女方沒有錢：拜金女往往在一開始會僞裝成人畜無害的樣子，慢慢地靠近你，而你如果傻乎乎地被她套路，不僅要被她騙錢還會騙感情。

為了避免被這些拜金女耍，你就要多長個心眼，即使覺得那個女生各方面都不錯，也不要盲目地掏心掏肺。

2.不要熱衷于網戀：現在的許多年輕人都熱衷于網戀，僅僅通過字面交流就确定這段這段感情，這是明顯不合适的。

現在有很多女生僞裝成戀愛的模樣來騙你的錢，她們總是在一開始就表現得較為主動，和你不停地暧昧。為的就是和你快速建立親密和長期的關系，之後就可以名正言順地問你索要錢财或者禮物了。

等到你将錢财或者禮物發給她之後，她就會随即把你拉黑。所以，一定要遠離網戀，十有八九是騙局。

3.看對方的經濟能力和生活水平是否符合：很多拜金女就是因為沒錢所以希望擁有很多錢可以花。

一般在外的時候，這些拜金女的外表形象非常好，穿衣打扮都是比較時尚和高端的，但私底下的生活裡，連房租或者水電費都繳不起。他們死要面子，貪慕虛榮，所以永遠不會将自己沒錢的一面展示給外人看。

所以，我們在選擇伴侶的時候一定要慎重，不能把它看作是任務一樣地去完成，婚姻不是兒戲，沒有重來的可能。

生活中你還記得你和另一半是戀愛了多久才結的婚，對方是否是最合适你的那個人，歡迎到評論區下方給我們留言讨論。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!