隻用一根胡蘿蔔可以做什麼好吃的?喜歡吃胡蘿蔔記得收藏，學會胡蘿蔔這個做法，早餐4根不夠吃胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱，胡蘿蔔富含豐富的糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分胡蘿蔔中的水溶性維生素和礦物質很豐富，生吃胡蘿蔔容易使這些營養物質被人體吸收，喝鮮榨的胡蘿蔔汁還能起到潤腸通便，排毒作用，但是需要注意的是，生吃胡蘿蔔不利于胡蘿蔔素的吸收，尤其是涼拌胡蘿蔔絲，放的油越多，胡蘿蔔素吸收越多，不利于人體健康今天就用胡蘿蔔教大家做一道好吃又好看的糕點，一起來看看吧，我來為大家科普一下關于隻用一根胡蘿蔔可以做什麼好吃的?以下内容希望對你有幫助!
喜歡吃胡蘿蔔記得收藏，學會胡蘿蔔這個做法，早餐4根不夠吃。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱，胡蘿蔔富含豐富的糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔中的水溶性維生素和礦物質很豐富，生吃胡蘿蔔容易使這些營養物質被人體吸收，喝鮮榨的胡蘿蔔汁還能起到潤腸通便，排毒作用，但是需要注意的是，生吃胡蘿蔔不利于胡蘿蔔素的吸收，尤其是涼拌胡蘿蔔絲，放的油越多，胡蘿蔔素吸收越多，不利于人體健康。今天就用胡蘿蔔教大家做一道好吃又好看的糕點，一起來看看吧。
準備食材：
胡蘿蔔、白糖、糯米粉、豆沙餡、食用油、香菜根
具體做法：
1.首先胡蘿蔔切片裝盤，上鍋蒸20分鐘，用筷子輕輕戳一下，如果很容易戳透就說明熟了。
2.胡蘿蔔蒸好以後用擀面杖搗成泥。
3.加入一勺白糖、适量的糯米粉和成面團。
4.案闆上撒少許面粉，擠适量豆沙餡，揉成長條狀備用。
5.将和好的面團揉成長條，分成若幹等份的面劑子，用手揉圓。
6.在案闆上倒入少許油抹勻，把分好的面劑子用手掌輕輕壓扁，将揉好的豆沙餡包進去，揉成胡蘿蔔的形狀。
7.鍋中倒入多一些的油燒至五成熱，下入包好的胡蘿蔔，小火浸炸，期間需要用筷子不停攪動，以防粘鍋糊掉。
8.炸熟後控油撈出裝盤，用筷子在胡蘿蔔根部戳一個洞。
9.最後将香菜根放進去，這道胡蘿蔔豆沙包就做好了，做出來的胡蘿蔔豆沙包香甜可口，色香味俱全，而且做法簡單，喜歡的朋友趕快在家試試吧。
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