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如何做好疫情個人防護

生活更新时间:2024-08-08 06:17:22

如何做好疫情個人防護?勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手保持良好的呼吸道衛生習慣咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口，現在小編就來說說關于如何做好疫情個人防護?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如何做好疫情個人防護

勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風。增強體質和免疫力，均衡飲食、适量運動、作息規律，避免過度疲勞。每天開窗通風次數不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應适當減少。

盡量減少到人群密集場所活動并且關注症狀。盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。

洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用。正确洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。

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