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産後惡露不盡該怎麼調理

生活 更新时间:2024-09-27 12:09:29

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什麼是産後惡露?

産後惡露是指随子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出,稱為惡露,這是産婦在産褥期的臨床表現,屬于生理性變化。

惡露有血腥味,但無臭味,其顔色及内容物随時間而變化,一般持續4-6周,總量為500ml-1000ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出,稱之為産後惡露不盡。

産後惡露多久幹淨?

1.剖腹産

正常情況下,剖腹産惡露大約在産後4周可幹淨。

惡露帶有血腥味,但不臭。如果剖腹産30天後惡露反複,同時還伴有腐臭味、腹痛、發熱等症狀,有可能是發生子宮、卵巢、輸卵管、陰道感染。

若惡露排出量日漸增多,顔色也日漸變紅變深,或出現瘀塊、伴有子宮出血、陰道創傷,都應當及時到醫院檢查和治療。

2.順産

順産後惡露一般會在産後4-6周完全排盡,總量約500-1000ml。

正常順産後惡露有血腥味,但無臭味,但個體差異較大,惡露的量也呈“階段性”排出。如果順産後惡露長時間不淨的話,疑出現感染此時要及時檢查和治療。

此外,有些産婦會把月經誤當做惡露,要注意區分。如果顔色由紅色轉淡紅、再轉白色,證明是惡露,不然則有可能是月經。

所謂藥補不如食補,治療産後惡露不盡,除了藥物的調理外,下面推薦兩道食譜,可以結合食療,一起幫助改善産後惡露不盡的情況,趕緊來學一學吧!

1. 雞蛋羹

準備材料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。

制作方法:先将雞蛋打入碗裡,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡,加入米酒和少許清水用小火炖煮;待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻後即可盛出食用。

營養功效:雞蛋含有豐富的營養,一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。

此食療方既可養身又可止血,對産後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

2. 山楂紅糖飲

準備材料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。

制作方法:先清洗幹淨山楂,然後切成薄片,晾幹備用;在鍋裡加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給産婦食用,每天最好食用2次。

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