黑豆薏米蓮藕排骨湯?材料:排骨400克、蓮藕300克、黑豆100克、薏米50克、陳皮1小塊、姜2片、水8碗,我來為大家科普一下關于黑豆薏米蓮藕排骨湯?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
材料:排骨400克、蓮藕300克、黑豆100克、薏米50克、陳皮1小塊、姜2片、水8碗。
黑豆和薏米洗淨,提前浸泡1-2小時,瀝幹水備用;
蓮藕洗淨,切塊;陳皮用水泡軟,刮去白瓤;
排骨洗淨切塊,氽水撈起;
将8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。
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