肝火入睡困難口苦-tft每日頭條

肝火入睡困難口苦

生活更新时间:2025-01-30 14:10:03

一個老家的朋友，打電話給我，他最近這一年多，常常臉紅，脾氣大，晚上睡覺特别不好，平均一晚醒來三四次，白天口苦咽幹

這個感受，讓他實在有些受不了了

我說，聽表述，問題可能是【火烤幹了血】

其實，與之類似的病案，也見過不少。我就給大家說一則

肝火入睡困難口苦（入睡難口苦胸悶）1

患者女 40歲忽然就出現了睡眠障礙

①　入睡難，勉強睡下也是多夢，一夜醒幾次

②　睡不到四小時。嚴重的時候，幹脆徹夜不眠。

③　常常覺得胸悶，情緒壓抑，感情容易沖動

④　有時候說不上為什麼，心裡頭總感覺到一絲悲傷，想哭還哭不出來

⑤　醫院說是神經衰弱。服用鎮靜安眠之品後，睡眠沒有改善

⑥　脈象弦數有力，舌苔黃白，兩隻眼睛微微發紅，面色紅赤

⑦　患者自述，現在明顯感覺到胸悶、口苦，吃不下飯。口苦最近強烈

醫案裡這個患者，日常生活中是非常多見的

是怎麼回事呢？

» 在失眠的同時，情緒容易沖動、無故生悲、心懷苦悶。說明有【肝郁】

» 肝郁，則氣滞。由于氣滞，所以患者【胸悶】

» 氣滞日久，難免【生熱化火】。正因有火熱之邪生出來，所以患者脈象弦數有力、苔黃，面色發紅，眼睛也發紅。

» 肝郁化火，膽氣上逆，所以患者【口中發苦】

» 肝郁化火，肝魂失藏，所以患者夜裡【睡眠不安，甚至難以入睡】

肝火入睡困難口苦（入睡難口苦胸悶）2

通俗來說，是火烤幹了血，這個時候怎麼辦？

✧ 第一個步驟，降肝火

方藥：

【龍膽草，栀子，黃芩，白芍，厚樸花，枳殼，青皮，甘草】

✧ 第二個步驟，養陰血

【當歸，白芍，茯苓，棗仁，柏子仁，合歡花，菖蒲，遠志，木香，厚樸花，甘草】

前後兩步，環環相扣，把患者的問題，由标至本，患者最終脈象緩和，一切變好。

我們現代人容易肝郁化火。表現出來，就是【睡眠不安、口苦胸悶、臉紅目赤、情緒激動不穩，容易生悲動怒。脈象，多弦而有力，舌頭伸出來，往往舌紅苔黃】

肝火入睡困難口苦（入睡難口苦胸悶）3

你有這種情況嗎？

我是專攻失眠/焦慮/亞健康@盧鵬飛學生@中醫盧鵬飛，如果有#失眠##焦慮#問題不知道怎麼解決，花幾秒鐘說一下，我來幫解決

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