腳上長小水泡很癢,這主要是因濕疹導緻。腳上濕疹通常是和腳部多汗,鞋子不透氣,過敏有關,主要表現為水疱,糜爛和滲液。
濕疹在平時生活裡是較為常見的皮膚疾病,可在身體的任何部位發作,有着瘙癢和易複發的特點。尤其是腳部濕疹,會給日常行走及運動都帶來不适。
那麼,腳上濕疹該怎麼辦呢?
濕疹産生的根源在于自身體質,尤其是飲食引起的過敏,常見的有海鮮,牛羊肉及啤酒等,過敏體質就是自身免疫系統出現問題,不能受到外界刺激,與體質虛弱息息相關。
中醫看來,臨床上很多濕疹患者都與體内脾濕有關,像這樣的患者,就需祛脾濕,調理腸胃。除了正确的藥物治療,大家在日常生活中也能自己調理,對于飲食調理方法你可以這樣做:
1、涼茶
涼茶可通過中醫開方後,用藥物泡茶喝,既有針對性,有能迅速退疹,排毒瀉火,解熱氣,對于便秘患者療效也好。但濕氣太重的患者,不宜食用過多,可能會引起腹瀉,食欲不振,适量飲用是沒有問題的,天氣突然轉冷時不宜飲用。
2、金銀花水
金銀花具有清火解毒之效,有明顯退疹作用。但很容易打亂胃腸道正常菌群,導緻失調,引起慢性腹瀉。雖有一定的作用,但平時飲用起來也需适量。
3、土茯苓湯
準備土茯苓、薏米、草龜、生姜。将上述茯苓和薏米都洗淨,加水浸泡半小時,草龜自行清理幹淨,祛除内髒,一起放入鍋中加水熬煮。待水開後,慢慢炖,再加入鹽自行調用,具有祛濕清熱之效,又富有營養,增強體質。
飲食方面的調節,對于中醫治病能起到輔助作用,患者可以多詢問中醫飲食方面的問題,正對防治濕疹有明顯幫助。
另外,腳部濕疹除了自身體質有異,還與不注意腳部衛生,腳氣及鞋子劣質有關,患病後盡量保持腳部幹燥,夏季可穿涼鞋,避免悶腳,更不利于病情恢複。
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