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今天林小魚兒因為腰背問題繼續去看醫生了，那位醫生是信佛的，但是他的觀念真的讓我刮目相看。

今早去到的時候，剛好醫生在給前面一位病人看病，他開完方後跟那位病人聊起了關于佛教的問題，我就不好打擾一直坐在一邊等着。

其中醫生說的一句話讓我好觸動：

我們信佛，不是單純地對着佛像朝拜，寄希望于他們身上，一定要摒棄這種迷信。而是要學習佛祖他們身上的正能量，比如寬容、清靜，不焦慮等等這些好品性，讓自己真正地修身養性，自身心态好了，才能不斷地繼續影響他人，傳遞正能量。

是啊，這是到了多高的境界才有這樣的覺悟！

醫生之前幾次就一直告訴我日常裡凡事都不要太焦慮，太計較，心态好了，病情也會好得快一些。

後來輪到我的時候，醫生也繼續跟我聊起這個，末了還贈送了我一本關于佛教的書。

雖然我看不懂，但真的很開心，也很感恩我剛好聽到醫生的這些話，真的瞬間讓我對人生又充滿了希望。

很多時候，我們“卡”在一件事上，對其焦慮迷茫時，其實并不是我們不夠努力，而是嘗試了大腦中所有已知的辦法而依然無效。久而久之，我們會對這個世界感到失望，不斷抱怨生活。

林小魚兒也整理了下面幾句讓我觸動過的話，也希望有一句可以觸動到你，讓你在迷茫焦慮的泥潭裡走出來，重見光明。

1、請記住，如果這一年你很健康，那就是最好的一年。

2、别焦慮，人總會有不如意的事，生活從來都是泥沙俱下，鮮花與荊棘并存，我們帶着誠意慢慢來！

3、不完美的才叫生活，把不完美努力變成完美，叫做人生。

維納斯沒有雙手，依舊是最美麗的雕塑，真正的完美，從來都是不完美。

真正的鑽石往往都是有瑕疵的，假的鑽石一般都很完美。

4、不要急着說别無選擇，也許下個路口就會遇見希望。

5、我們不需要很厲害才開始，我們需要開始才會變得很厲害，不嘗試你永遠不知道自己有多麼優秀，所以行動力很重要。

拖延和等待，是世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西，行動，才是擺脫焦慮的最好的方法。

任何時候，隻要開始都不晚。

6、人，要突破，就得改變。

人生來都不可能是優秀的，也沒有人生下來就是天才，都是在人生的旅途中慢慢發現自己的缺點與短處，去突破去改變，慢慢地把劣勢變優勢，并從芸芸衆生中脫穎而出。

7、成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。

沒有什麼是容易的，一切在于你是否能夠堅持去做，并且不斷成長。那些所謂的容易，都是别人付出了千百倍努力換來的。

任何一件事，了解的人可能有90%，到熟悉的人大概隻有70%，最終行動的人隻有50%，而堅持的人隻有20%。

所以隻要認準目标了，往往得到結果的也就是堅持下來的人。

8、你織什麼樣的網，捕什麼樣的魚，大可不必去羨慕别人，按照自己的規則來，抓到自己的目标，就非常好。

沒有人天生就會的，學什麼都是從不懂到懂的過程。

不用總羨慕别人什麼都會，其實隻要你肯學，你也是可以的，按自己的規劃來，你也可以在自己的領域裡閃閃發光。

9、生活中的瑣碎小事、人際關系，如果無法看淡也要學會轉移注意力，看看喜劇和正能量書籍都是個好方法。

10、我們的出身已經沒辦法改變，但是可以通過後天的努力把這些差距縮小。

學習，是唯一能縮小差距的途徑，人永遠都無法賺到認知以外的錢，所以努力學習，提升認知才是關鍵。

不知道學什麼的朋友，可以跟着林小魚兒來學習做自媒體呀，找一個适合自己的，去學習，去深耕，去專注​！

以上，希望有一句話能讓你放下焦慮，不要總是否定自己，信心是在不斷正向反饋的過程中建立起來的，相信自己！

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作者介紹：

林小魚兒，專注分享自媒體寫作與個人成長精進幹貨，希望跟大家一起進步，在隻工作不上班的日子裡逐步實現财富自由。

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