春回大地,又是一年豌豆季,鮮豌豆大量上市了,這幾天一天一個價格,前幾天是10元2斤,這兩天又便宜了,10元3斤。翠綠又圓鼓鼓的豌豆看着就讨人喜愛,吃起來更是鮮嫩可口,家人超喜愛。
豌豆是非常好的食材,常被用來做配菜、或素炒、或葷炒,還可以用來打豆漿,綠綠的好喝又好看。喜歡豌豆的更大原因,它是一種很營養的食材,所含的維生素C在豆類中可是名居榜首。
富含的一些物質還利于兒童骨骼和大腦的發育;鮮豌豆可以保護視力,常熬夜和用電腦人群不能錯過;其次,豌豆是高纖維素食物,糖分又少,不但能起清理腸胃,還會産生飽腹感,是減肥瘦身人群不可多得的美食。
很多人都選擇将新鮮的豌豆保存起來,這樣能夠節約很少的成本了,但是大部分人都是直接放入冰箱中,有的人是将豌豆焯水之後再冷凍,今天教大家幾個小竅門,隻要用對了方法,豌豆新鮮又翠綠,放幾個月都不會壞掉,趕緊學起來吧。
第一步:買回來的新鮮的豌全部剝好,之後放入盆中待用。
第二步:鍋中加入适量的水,然後将水燒開,再加入适量的食鹽,将剝好的豌豆放入鍋中煮一分鐘的時間,豌豆經過水煮之後會破壞它體内的氧化酶,這樣就算放冰箱凍半年也不會壞掉,還能時刻保持顔色的翠綠,吃起來依舊鮮嫩。
第三步:然後将煮好的豌豆撈出來,立刻放入冷水中過一下,冷水最好是越涼越好,可以加入一點的冰塊,這樣的豌豆就不容易發黃了,顔色也會更加的翠綠了。
第四步:等到豌豆完全冷卻了之後将豌豆晾幹,一定要達到表面沒有一點的水分才可以,然後再裝入保鮮袋中,排氣之後紮緊封口,然後直接放入冰箱中冷凍就可以了,吃的時候拿出來自然解凍就可以了。
豌豆的做法是非常多的,下面教大家一道簡單的滑蛋豌豆,簡單又好吃。
1.準備好3個雞蛋然後打入碗中,然後加入一點鹽攪拌均勻。
2.豌豆拿出來自然解凍,然後放入蛋液中攪拌均勻。
3.鍋中加入适量的食用油,然後将蛋液倒入鍋中,翻炒均勻就可以出鍋了。
這道菜營養豐富,食材簡單,操作簡單,趕緊來試一試吧。
以上就是今天的分享,豌豆保存的小妙招,和一道簡單家常的滑蛋豌豆,大家學會了嗎?保存豌豆的時候焯水時一定要在水中加入一點點的食鹽,這樣能夠保持豌豆的翠綠和脆爽
來源:十萬個小妙招
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!