這幾日，一年中最熱的階段将要到來！

首先是二十四節氣中的“小暑”将近，馬上就要入暑了！不過，入暑還不是最“可怕”的，“入伏”才可怕！因為，“小暑”之後就是“初伏”，也就是說将要入伏天了！

按照中國日曆法來說：“入伏”也就是進入“初伏”，到了這天才是真正酷暑的開始！然而“伏天”不僅僅隻有“初伏”，還有“中伏”和“末伏”。它們統稱為“三伏天”，是一年中最熱的一段時間！

初伏一般有10天，今年的初伏為7月16日至7月26日之前。中伏時間較長，一般有20天，今年的中伏是7月26日到8月15日之前。末伏是酷暑的收尾，俗稱“秋老虎”，一般市場為10日，也就是從陽曆8月15日向後推10日，到8月25日！“末伏”雖已入秋，但是初秋也是炎熱之極，特别是白天，溫度隻高不低，到了晚間才會稍微涼爽一點！

以上就是今年“三伏天”的具體時間，也就是陽曆7月16日至8月25日之間！在這段時間裡所表現出的天氣特征為：高溫持續不斷，各地悶熱潮濕；氣溫高，濕度大，氣壓低，無風！這樣的氣候可真不“友好”，雖然還未到但是已經能想象到三伏天到來之際對肉體上的折磨了！

為了平安度過炎夏，建議大家三伏天少喝冷飲，多喝3種茶水！有利于補充營養，消除暑氣，平安過酷暑！

（1）綠茶：鳳鳴毛尖

綠茶中的養分很足，喝着有助于補充營養物質，更重要的是綠茶茶性微寒，喝起來清甜解暑，在炎熱的夏季喝綠茶十分有助于降溫！

然而綠茶種類太多，怎樣選擇一款适口且價格合适的好綠茶呢？可以向老茶客學習！鳳鳴毛尖是衆多老茶客夏天愛喝的一款綠茶，非常适合夏季飲用！

此茶來自四川省宜賓市，是當地特産，也是我國地理保護标志産品！宜賓市素來盛産綠茶，其綠茶以“鮮嫩清甜”為特色。鳳鳴毛尖産自此地，自然具備這樣的特點！不過，若隻是這樣也不足以在宜賓綠茶中脫穎而出，成為衆多老茶客愛喝的茶！

鳳鳴毛尖最顯著的特征是：産自當地高山，營養豐富，天然健康，喝起來十分美味！

在當地1000米以上的烏蒙山脈中，有一高山茶園，鳳鳴毛尖的原料就是來自那裡！此處因海拔過高，晝夜溫差巨大，讓茶樹生長緩慢，更有利于養分的積累，令自身營養高于一般綠茶！不過，晝夜溫差大不僅有利于茶葉吸收土壤中的養分，更避免了蟲害侵襲，免除了噴灑農藥殺蟲這一步，讓茶葉更加天然健康！

因此，此茶喝起來十分美味！

特點：

茶身筆直挺拔，茶條飽滿豐腴，表面布滿銀毫！幹茶有淡淡闆栗清香，聞着十分清爽。成湯後，闆栗香味更加濃郁，高揚且馥郁，聞着令人沉醉！茶湯入口，滋味鮮爽甘甜，如春雨一般滋潤，如絲綢一般絲滑。生津回甘效果顯著！

（2）花茶：茉莉花茶

茉莉花茶是将茉莉花與綠茶一起窨制而成的花茶，也是綠茶。夏季飲用茉莉花茶，主要是能夠滿足解渴解暑的同時還能滿足嗅覺上的享受。畢竟，有詩言：“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”！

我國的廣西橫縣為茉莉花之都，這裡盛産茉莉花，也産綠茶。所以，此處的茉莉花茶價格便宜且品質較高，十分适合飲用！

特點：

茶葉形狀緊緻，白毫顯露，茶葉勻整，花朵白皙。成湯後，湯色黃綠明亮，清澈見底，茶香十分濃郁，茉莉花香夾雜着茶香，十分顯著。不過味雖濃，但不沖，十分怡人！湯水入口，滋味醇爽鮮甜，喝着十分暢快！

（3）代用茶：決明子茶

決明子是豆科植物，可作為代用茶飲用！它微寒，有祛熱的效果，因此十分适合夏季飲用！另外它的口感也十分好，有苦、甘、鹹三種滋味，喝起來暢爽解渴。在生活中可将決明子泡水代替白開水飲用，來補充水分！

優質決明子特點：

形狀為棱方形，似馬蹄狀，緊實飽滿。其色澤棕褐色或深棕色，香氣為淡淡清香，在口中有甘味、苦味、鹹味三種滋味！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!