相信很多家長都會給寶寶囤奶粉吧,但是有時候奶粉買得多了,喝不完又不忍心浪費,該怎麼辦呢?其實,喝不完的配方奶粉,也可以加入寶寶的輔食中哦~今天,奶爸就來分享幾款奶香小輔食,營養又美味,寶寶肯定愛!
奶香蛋黃溶豆
食材:雞蛋黃,檸檬汁,奶粉足量
适合月齡:6個月以上
烹饪步驟:
1)蛋黃中加入檸檬汁去腥,用打蛋器打發至粘稠,再加入足量的奶粉,翻拌均勻;
2)把蛋糊裝入到裱花袋,頂端剪一個小孔,均勻地擠在烤盤上,注意保持距離,避免粘連;
3)将烤盤放在中層,上下火100度,烤15分鐘左右,可根據具體情況作調整。最後将溶豆晾涼即可食用。
營養小貼士:
配方奶粉和蛋黃都含有豐富的營養物質,而且溶豆入口即化,奶香味十足,給寶寶當成小零食簡直再好不過啦,還能鍛煉他的手指抓握能力哦~
香蕉奶粉布丁
食材:配方奶粉、雞蛋、香蕉
适合月齡:7個月以上
烹饪步驟:
1)先用40度左右的水沖好配方奶粉;
2)雞蛋攪勻,放入香蕉泥,形成布丁液;(1歲以下的寶寶隻用蛋黃)
3)将布丁液倒入模具或杯子中,蒸15分鐘即可。
營養小貼士:
混合配方奶粉做成甜點,能幫助寶寶更好适應輔食。而且香蕉中含有豐富的膳食纖維,可以促進寶寶消化,雞蛋中的蛋白質、維生素等營養物質,對寶寶身體發育和智力發育也都很好哦。
椰奶小球
适合月齡:18個月以上
食材:蛋清、配方奶粉、椰蓉、低筋面粉,少許糖
烹饪步驟:
1)将蛋清、奶粉、低筋面粉、椰蓉、少量糖混合,用打蛋器攪拌均勻;
2)把面糊捏成小球,再放入椰蓉中滾一下;
3)放入烤箱,170度左右烤12~15分鐘,然後晾涼就可以給寶寶吃了。
營養小貼士:
奶香和椰香充分融合,營養豐富又耐嚼,對提升寶寶咀嚼能力和精細動作發育都很有幫助哦~
不過,用奶粉給寶寶做輔食,需要注意以下兩點哦~
注意奶粉的保質期
家中剩餘的奶粉可以用來制作輔食,但一定要注意保質期!可千萬不要為了節省,把過期的奶粉給寶寶吃,這樣很容易引起寶寶腸胃不适,出現便秘或腹瀉的問題。
注意不能代替奶粉
奶粉制作的輔食雖然營養美味,但家長們要注意不要以輔食代替奶粉喂養噢!因為奶粉在高溫下部分營養物質會被破壞,所以寶寶不能隻通過吃奶粉輔食來獲取營養,寶寶的主要營養來源還是要靠每日足夠的奶量補充。
怎麼樣,是不是又學會了一個省錢小妙招?不如今天就做給寶寶試試吧
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