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孕婦可以吃芒果麼早期

母嬰更新时间:2024-09-28 13:17:56

不經意間，遇到一個問題，“孕婦可以吃芒果嗎？”于是，查詢了相關的資料，得到了一個結論，答案是肯定的，孕婦不但可以吃芒果，而且芒果對孕婦還有很多好處。其實，仔細觀察之後才發現，原來很多孕婦都知道芒果對身體有好處，而且都吵着讓老公去買。至于這其中的原因，現在我們就來說道說道。

孕婦可以吃芒果麼早期（孕婦可以吃芒果嗎）1

1.芒果可以緩解妊娠便秘。

懷過孕的女性都知道，随着胎兒的發育，子宮越來越大，腸道受到的壓迫也就越嚴重。所以，到了懷孕後期，便秘也越來越嚴重，便秘的後果想必大部分人都深有體會，嚴重的還會早産。幸運的是，為了預防便秘，除了多喝水，多吃蔬菜之外，芒果對妊娠期的便秘有很好的緩解作用。這是因為芒果中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，進而促進排便，從而達到緩解便秘的目的。

孕婦可以吃芒果麼早期（孕婦可以吃芒果嗎）2

4.芒果中的維生素A能防止胎兒畸形。

研究表明，維生素A是孕婦和胎兒所缺乏的，而且還是必需的。如果維生素A嚴重缺乏的話，會導緻胎兒畸形，這樣後果将是很嚴重的。另外，維生素A還可以保護孕婦和胎兒的視力。

總而言之，芒果對孕婦是很重要的，在合适的季節吃一些也是有必要的，知道後，果斷給老婆買了一箱。但是，吃芒果時有一些事項還是需要注意的。

孕婦可以吃芒果麼早期（孕婦可以吃芒果嗎）3

1.芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應避免進食。

2.孕婦在食用芒果的時候要注意不要空腹吃，因為孕婦的腸胃比較虛弱，空腹吃的話芒果中果酸會刺激腸胃産生大量的胃酸，引起不适。

3.飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，會使人得發黃病。

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