睡覺時總得貼着床品，顔色花紋決定着卧室格調，材質質感決定着睡眠質量。就像疼愛自己的女人一定會為自己買好鞋、好内衣，床品也是檢驗家居生活品質的唯面料好，透氣親膚才可能達到裸睡級别。

純棉還是比較優質的選擇。長絨棉是現在市面上比較多的優秀面料，長絨棉根據産地不同又大概分成了埃及棉、匹馬棉（美洲長絨棉）和新疆長絨棉，都是很好的面料，到這個級别如果是貨真價實的話都是極大适合裸睡的超級面料。當然，面料上還有很多材質可供選擇，真絲質感的絲滑以及棉麻的舒爽透氣都是很不錯的選項。

支數要适當

支數的根數不是越低越好，也不是越高越好。

床品的柔軟指數為支數，密度指數為根數。服裝一般都不标注支數和根數，但是床品還是需要的。家用可裸睡級别的床品參數應該是60支數且300根數為好，若支數低于40根柔軟度欠佳，有點硬，裸睡就算了；若根數低于200根密度不夠，就會毛毛躁躁的，睡着也不是很舒服，有一些糙糙的摩擦感。但絕對不是這兩個指标越高越好，支數太高就是特别柔軟，每支特别細，布也薄，比較适合夏天用，根數越高越硬，因為太密呀，即便面料很軟，但是織得太密也一樣有一種睡在紙上的感覺，但是好處是非常挺括。

工藝要得當

即便是一樣的原料，織法也是不同的。

平紋：經紗和緯紗每隔一根紗就交織一次，密度不高，比較輕薄透氣

斜紋：斜紋織物的經紗或緯紗至少隔兩根紗線才交織一次，産品厚實，密度比較高

緞紋：織點最少由三根或以上的經紗和一根緯紗交織一次，手感最軟，光潔度高，質感細膩平滑，比平紋面料和斜紋面料都厚重，耐磨性強。高檔繡花套件常采用此類面料制作，比如經常能看到的貢緞就不是一種特殊面料，而是一種緞紋的織法。

提花：織造時變化經緯組織而形成花案，紗支精細，對原料要求極高。提花織物的經紗與緯紗相互交織、沉浮，形成各種不同的圖案，質地柔軟，質感細膩、爽滑，光潔度、懸垂性及透氣性好，色牢度高。

無負擔地進入睡眠不僅輕盈了睡眠時的身體，使身軀舒展，更有不少健康層面的好處。床具和床品是決定睡眠質量的重中之重，床具的軟硬度要适中，床褥要幹淨、蓬松，經常清洗并接受紫外線曝曬殺毒，讓夜晚的睡眠裡都有陽光的味道。

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累了，就回家，對自己好一點，因為一輩子很短，對家人好一點，因為下輩子不一定還遇見。

帶走多餘的裝點與花飾，我們選擇簡約；摒棄放縱的浪費與奢侈，我們選擇節制；省略人造的渲染與雕琢，我們選擇自然。這便是崇尚”天然好物、自然生活”的源生活。

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