多數人經曆過排便不順暢的情況，不過一般是缺水和缺膳食纖維、缺乏運動引起的，隻要做好生活幹預就能改善，也有一部分是因為便秘或患有肛腸疾病導緻的。然而排便不順暢若發生在中老年人身上，且持續很長時間仍然不能緩解，還需進一步去醫院做腸鏡檢查，排除疾病的可能性。糞便是腸道的一面鏡子，通過觀察糞便情況來了解腸道是否健康。

确實腸癌患者會出現不同程度的排便不順暢，但并不代表着所有的排便不順暢都是腸癌引起的，也有可能是生活不良習慣引起的。高脂肪和高熱量以及低膳食纖維飲食、長時間坐着不動等可導緻排便不順暢，不過隻要更改生活習慣就能緩解。若異常便秘以及大便難以排出，還需警惕大腸癌。

1、不明原因的黑便

因為膽汁參與食物消化，健康情況下排出來的糞便呈現黃褐色或金黃色。若最近沒有吃巧克力、動物血液、含黑色素以及含鐵的食物等，排出來的大便呈現黑色，表面就如同蒙了一層油一般，有明顯的腥臭味，需警惕腸癌。尤其是結腸癌，結腸離肛門較遠，出血後積存時間長，血液易發生氧化和分解，進而引起黑便。

2、大便中帶血

大便中帶血是腸癌的首發症狀，但往往被誤認為是便秘，錯過最佳的治療時間。随着病情進一步惡化，出血量會随之增加，血液和糞便混合在一起，有時糞便中排出膿液和粘液。等病情發展到晚期時可排出果凍樣血便或膿血便，甚至夾雜着壞死的癌組織，産生惡臭味。

3、大便形狀異常

通常排出來的糞便呈現香蕉狀圓柱體，若腸道中有異常占位，尤其是發生癌變時會縮小大便儲存空間，擠壓糞便，使得糞便形狀發生改變，大便變扁變細。

4、腹瀉和便秘交替進行

一周排大便次數小于兩次，每次排出量很少，大便幹結且難以排出，這就是便秘。若最近排便異常，如大便次數突然增加和反複出現腹瀉，一段時間内又會出現裡急後重和大便幹結，就如同羊糞蛋一般，極有可能是腸癌。腸癌早期可刺激腸道黏膜，使得腸道功能發生紊亂，增加排大便次數。随着癌腫瘤進一步增長，可慢慢的占據腸腔空間，從而使得大便次數減少以及便秘。最近一個月來大便習慣一直紊亂，還需警惕腸道發生癌變。

溫馨提示

普通人每年需去醫院做次糞便常規和直腸指診檢查，能及時發現腸癌早期。減少久坐時間，适當的增加體力活動，能促進結腸蠕動，利于糞便排出，有效預防腸癌。合理安排飲食，多吃含粗纖維的新鮮蔬果，增加粗糧和雜糧比例，不能吃得太精細，少吃或不吃高脂肪和高動物食物。積極治療慢性腸炎、慢性痢疾以及血吸蟲病，一旦發現腸道息肉，需立即通過手術方式切除，以防大腸癌；及早治療習慣性便秘，維持大便通暢。

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參考資料：

1、《排便不順暢，是腸癌嗎？醫生：排便時若出現4種異常，别再拖了》，醫說健康，01-28

2、《得大腸癌的人越來越多，如何才能預防？這一辦法簡單有效》，腫瘤的真相與誤區，2019-08-05

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