釋懷是一種選擇，
釋懷是一種心态，
把該忘的忘記，把該放的放下，
讓自己活得輕松愉快。
什麼是釋懷？
釋懷是一種成熟的表現，
看開了，懂得了，
不會斤斤計較，
不再耿耿于懷。
釋懷，
不是懦弱，而是智慧，
不是無能，而是聰明。
放下一些事，讓自己好過，
忘記一些人，讓心不難過。
人活着之所以累，
是因為想得多，背得多，追得多。
堅持了不該堅持的，
強留了不是自己的，
追尋着虛無缥缈的，
背負着影響心情的。
很多東西遙不可及，就放下，
很多事情無能為力，就釋懷，
很多感情無法挽回，就忘記，
一直執迷，身心疲憊，
一直糾纏，傷心費神。
世上沒有樣樣如意的事，
上帝為你關閉了一扇門，
一定會為你打開另一扇窗。
當路走不通，就繞行；
當心想不通，就轉移；
當友不真誠，就換人。
何必在一件事上糾結，
給心情一次喘息，
順其自然，不再想。
何必在一份情上糾纏，
給自己一次任性，
一切随緣，不悲傷！
人生一輩子
不能十全十美，至少要開開心心，
不能事事如意，至少要緩解壓力。
與其在斤斤計較中活得疲憊，
不如在淡然一笑中過得随意。
與其在念念不忘中折磨自己，
不如在順其自然中漸漸忘記。
學會釋懷，别再糾纏，
學會釋懷，别再感慨，
和過去道别，和曾經再見，
對往事說一聲“無怨無悔”，
對舊人說一聲“感謝遇見”！
有生之年，且活且珍惜，
定期的給自己清零，
清除所有的煩惱，
釋懷所有的恩怨，
做一個簡單快樂的人，
過平靜的日子，
過安逸的流年。
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