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減肥蝦湯怎麼做

健康更新时间:2025-02-09 05:52:28

減肥蝦湯怎麼做?将香芋去皮切成小塊，洗淨後放入微波爐中用中火加熱2分鐘牛蒡洗淨刮皮，随意切段後，放入微波爐中加熱1分鐘鮮蝦去殼，韭菜、小松菜和香菇随意切開備用，今天小編就來說說關于減肥蝦湯怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

減肥蝦湯怎麼做

将香芋去皮切成小塊，洗淨後放入微波爐中用中火加熱2分鐘。牛蒡洗淨刮皮，随意切段後，放入微波爐中加熱1分鐘。鮮蝦去殼，韭菜、小松菜和香菇随意切開備用。

将200毫升的基本湯汁倒入到鍋中煮沸後，加入鮮蝦再次煮沸。

再加入香芋、牛蒡、韭菜、小松菜和香菇，待食材煮熟後加點鹽調味即可。

這道減肥湯的熱量很低，且脂肪含量很少。

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