tft每日頭條

 > 健康

 > 減肥蝦湯怎麼做

減肥蝦湯怎麼做

健康 更新时间:2024-07-31 16:21:30

減肥蝦湯怎麼做?将香芋去皮切成小塊,洗淨後放入微波爐中用中火加熱2分鐘牛蒡洗淨刮皮,随意切段後,放入微波爐中加熱1分鐘鮮蝦去殼,韭菜、小松菜和香菇随意切開備用,今天小編就來說說關于減肥蝦湯怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

減肥蝦湯怎麼做(減脂蝦仁豆腐湯的做法)1

減肥蝦湯怎麼做

将香芋去皮切成小塊,洗淨後放入微波爐中用中火加熱2分鐘。牛蒡洗淨刮皮,随意切段後,放入微波爐中加熱1分鐘。鮮蝦去殼,韭菜、小松菜和香菇随意切開備用。

将200毫升的基本湯汁倒入到鍋中煮沸後,加入鮮蝦再次煮沸。

再加入香芋、牛蒡、韭菜、小松菜和香菇,待食材煮熟後加點鹽調味即可。

這道減肥湯的熱量很低,且脂肪含量很少。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved