考前抑郁症怕考不過怎麼辦?來源：【華聲在線】華聲在線7月22日訊（通訊員 何穰 朱墨豪 記者 龍騰）“現在的年輕人壓力越來越大，出現焦慮、抑郁的情況一定要重視”7月20日，湖南省中醫院（湖南中醫藥大學第二附屬醫院）針灸推拿康複科主任醫師劉未艾對一位年輕患者的家長輕聲囑咐，下面我們就來說一說關于考前抑郁症怕考不過怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

考前抑郁症怕考不過怎麼辦

來源：【華聲在線】

華聲在線7月22日訊（通訊員 何穰 朱墨豪 記者 龍騰）“現在的年輕人壓力越來越大，出現焦慮、抑郁的情況一定要重視。”7月20日，湖南省中醫院（湖南中醫藥大學第二附屬醫院）針灸推拿康複科主任醫師劉未艾對一位年輕患者的家長輕聲囑咐。

據權威調查統計，焦慮症已成為我國患病率最高的一種精神障礙，成人終身患病率高達7.6%，患者多達8000萬人。近年來，我國焦慮症患者有逐年增多的趨勢，尤以中青年群體更為嚴重。

長沙市雨花區17歲的小邢同學今年剛高考完，成績出來後發現離自己預估的分數差距較大，看着同學們很多都報上了心儀的學校，他心情焦慮又壓抑。最近，他成天寝食不安，憂心忡忡又急躁易怒，甚至有時徹夜難眠，父母帶其求診于某專科醫院被診斷為焦慮症。在親友推薦下，來到了湖南省中醫院針灸推拿康複科就診。

劉未艾接診後仔細詢問了小邢的情況，分析其焦慮症是由于精神壓力過大導緻，中醫而言屬于“郁證”範疇。四診合參後判定是憂思過度導緻的髒腑氣機疏洩失調，辨證為肝郁氣滞證型，劉未艾建議采用“針灸加中藥”聯合治療，并為其量身定制了一套針藥結合的治療方案。其中針灸以心、肝兩經的穴位為主，選取百會、四神聰、神門、太沖、安眠等穴位來疏肝理氣、甯心安神，中藥選用經典名方——柴胡疏肝散加減配伍内服。

初次針灸時，小邢有稍許緊張，在劉未艾的安撫下逐漸放松并進入睡眠狀态。半個小時的治療完成後，小邢如釋重負地說，“我感覺輕松多了。”回家後，小邢也堅持服藥，睡眠和食欲得到了改善。又經過兩個療程的針藥結合治療後，小邢的精神狀态恢複良好，以平常心接受了高考結果，并和要好的同學計劃一場畢業旅行，準備迎接即将到來的大學生活。

劉未艾提醒，高考考生中焦慮症多發，表現為心理緊張、不安、憂慮或恐懼，甚至導緻失眠、頭痛、心慌、氣短、腹痛、尿頻等各種軀體性症狀出現，影響正常生活。從中醫角度而言，焦慮症屬于郁證範疇，情志不舒、氣機郁滞為其主要病機，憂愁思慮過度是其病因。治郁之病，必先疏理氣機。中醫療法多樣，能夠通過整體觀和辨證施治針對性地進行治療，其中針灸療法治療焦慮症療效确切，具有見效快、無成瘾性等獨特優勢，配合中藥治療，效果顯著，可以長期應用。

“焦慮症大多是因心理壓力過大造成的，年輕人應該學會通過運動、适當娛樂、與人傾訴等方式宣洩不良情緒，調節自己的心理狀态，緩解精神壓力。”劉未艾建議，對自我調節能力較差者，家人應及時帶其尋求正規的醫學治療，否則危及孩子的身心健康。

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