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其實我從沒想過和你重新開始

圖文更新时间:2025-02-11 11:38:58

其實我從沒想過和你重新開始?第一步：接受分手的事實，今天小編就來說說關于其實我從沒想過和你重新開始?下面更多詳細答案一起來看看吧!

其實我從沒想過和你重新開始

總是有女生特别委屈的問我：“為什麼他變了，變得短信不愛回、電話不愛接，對自己愛理不理”于是女生加倍索取，瘋了一樣短信轟炸、一次不接能打上一百多個電話。親愛的，不知道你是否知道，你偏執瘋狂的樣子真的很醜很可怕。這裡有個典型的案例：小甯是一個活潑開朗适婚年齡的漂亮女孩，家境優渥，工作穩定。兩年前的一次飯局中，她的明媚笑容、落落大方吸引了一個略微腼腆的男生，他對她一見鐘情，随即展開猛烈的追求，小甯漸漸接受了他。相愛容易，相處起來往往面臨更複雜的問題和更多的考驗。當小甯來找我咨詢時，兩人已分手半個月。分手之後，她的狀态很差，瀕臨崩潰。她無法接受已經分手的事實，不停對男友進行電話微信轟炸，結果被無情拉黑。

對她進行情緒安撫後，我也漸漸了解他們分手的真正原因：小甯是一個嬌生慣養的女生，在寵愛中長大，對男朋友有諸多的要求；而男生則性格沉穩，對女友十分縱容、寵溺。一方面是不斷升級的索取，一方面是沒有回應的付出。漸漸的，盡管他付出越來越多，但她在愛情中對男生期待值也越來越高，她體驗到的幸福感反而下降。
這種期待是不合理，讓人難以承受的。同時她在這段感情中，對男生的情緒價值需求過高，提出種種不合情理的要求，經常咄咄逼人，強勢任性，男生在這種高壓下，感到越來越壓抑，沒有尊嚴，甚至開始恐懼未來的婚後生活。
男生在這段感情中，得不到該有的反饋體驗不到溫暖，反而被禁锢着，感受不到自由。最後，是女生的強勢霸道，生生逼走了這個男生。小甯第一次來咨詢的時候情緒很不好，我告訴她放心，大概率還是可以挽回的，隻要做适度調整和改變，他還是會重新愛上她！果然，通過我為其量身定做的方案，小甯成功挽回了感情。

第一步：接受分手的事實

很多女生在分手後，尤其是分手初期，往往不能接受這個事實。依然去纏着男生，不能忍受男生對自己的冷漠，歇斯底裡的去質問對方為何這樣對待自己，總要問清楚為什麼，最後隻能換來對方更絕情的離開。
要知道對方選擇和你就結束這段關系，通常是因為你們之間确實存在一些問題。你越是去追打，越是将對方推開，消耗掉對方心裡殘存的依戀。在第一次咨詢的時候，我為她做了很多心理建設，讓她開始接受他們之間的關系，準确的定位是挽回的第一步。

第二步：停止施加壓力一封種子信

停止對對方的信息轟炸，每天隻進行短暫的關心。女生此刻再持續信息轟炸就是給對方施加壓力，引人厭煩了。分手半個月，兩個人也該冷靜下來了。尤其是這種真性分手的案例，在這段時期，切忌糾纏。
在停止轟炸後，我讓她寫了一封種子信。這封信的目的就是在他心中種下美好的種子，讓他意識到自己已經接受分手的事實，審視了自己曾經的不足，并有一個新的心态。在信中為曾經帶給他的壓力道歉，并側面表明了自己有所改變，已經有所提升。最後留下信息鼓勵對方下一次聯系。

第三步：改變自己，自我提升

小甯的主要問題在于她在愛情中，一直在不斷索取，高高在上。男友對她無條件的包容，讓她對男友予取予求。同時，把生活重心全部放在男友身上，對男友情緒價值的需求過高，讓男友壓力很大。
在小事上争吵時，脾氣又不好，又任性，把男友越推越遠。所以，我給她的建議，是去提升自己，改變自己急躁的脾氣。在一系列的指導後，小甯有耐心了，說話的語速開始放慢，談吐之間溫柔了許多。

第四步：制造偶遇，重新認識

在分手後，經過了大家一段冷靜期，自己也做了一定的提升，此刻要讓對方親眼看到自己的改變，給對方一個二次吸引。這時我幫助小甯在外形上做出了一些改變，通過服裝、妝容等方面讓她從外在形象上透露出更溫柔的氣質。同時在不太可能相遇的地方，制造一場偶遇，讓對方感到一切都是命中注定的相遇。這四步完成得很順利，小甯配合得很出色，最後挽回成功，兩人感情升溫。

在随後的回訪中，女生非常開心，一直在道謝，她說現在更明白怎麼樣去愛一個人，知道被愛是多麼幸福的一件事。兩個人感情越來越好了，很幸福，對未來的婚姻生活充滿希望。這個案例的成功離不開雙方的付出，掌握方法和努力經營。“因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。”在這個世界上，沒有什麼愛可以永遠無條件地付出。
男人同樣需要被理解、被尊重，同樣需要關愛，所以當女人進行索取的時候，也要記得給予相應的付出與反饋。很多人之所以會分手，其實很大程度上是因為某一方不再努力經營愛情。人生路漫漫，且行且珍惜。

本文由意心婚戀輔導原創，侵權必究，文中圖片已獲版權!

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