胃腸道是人體的加工廠,水、食物、藥物等進了腸胃道,就會被分割成比原來體積小得多的物質,經過胃腸道自身一些消化酶的作用,變成人體能吸收的小分子,被胃腸道的血管吸收,這才能為身體所用。所以說,健康的起點在于腸胃。

1.胃,人的後天之本

胃又稱胃脘,上接食道,下連小腸,是一個由肌肉組成的中空的器官,是人體消化道的一個組成部分。人身體的發育以及正常運行所需要的基本營養物質都靠胃來轉化、供給。

胃是如何轉化食物的

食物進到胃裡,胃部通過蠕動,先把大塊的食物“研磨”成小塊并将食物中的大分子分解成小分子,以便身體進一步吸收。身體在吸收的過程中,胃腺的泌酸細胞分泌出胃酸,殺死咐着在食物表面的細胞。主細胞會分泌蛋白酶、凝乳酶等酶類,在這些酶的幫助下,人體攝入的蛋白質、糖分等營養物質開始分解,然後,食物進入十二指腸。

後天之本取決于胃氣

中醫素來有“胃乃後天之本”的說法。那麼,這種說法從何而來呢?我國傳統醫學經典《黃帝内經》記載:“胃為倉廪之官,五味出焉。”倉廪之官,即管理并按時發放财物的官員。這句話的意思是通過胃的管理,人的五味オ會出現。由此,也印證了西醫所說的人體所需要的全部能量,都來自胃的提煉、轉化這一觀點

中醫認為腎是先天之本,好比樹根,脾胃為後天之本,"胃氣敗,百藥難施”,有胃氣則生,無胃氣則死。

這種說法很好理解,因為人在生命之初,在母親肚子裡時最先形成兩腎,所以将腎髒稱為先天之本,然後,經過母親十月懷胎出生後，人首先要解決的問題就是吃。新生嬰兒一天不進食就會感覺饑餓,一周不進食便會胃涸而死。所以,孩子一出生就要吃,要想吃得好首先就得胃能消化得了。所以,便有了"胃乃後天之本”的說法。

由此可見,胃氣決定着人的生與死。對正常人來說,胃氣充足是機體健康的體現;對病人而言,胃氣則影響康複能力。

2.腸,是人體食品加工廠,營養吸收之所

人們一說起胃,總是不免要提起腸,腸胃,腸胃,這都是常見的說法。胃是後天之本,那與它關聯緊密的腸道呢?

腸道的主要家庭成員是小腸和大腸。小腸包括十二指腸、空腸及回腸三部分。大腸位于消化道的下段,包括盲腸(包括闌尾)、升結腸、結腸右曲、橫結腸、結腸左曲、降結腸、乙狀結腸、直腸幾部分。

小腸主吸收,大腸主排毒

小腸主要負責消化、吸收和分泌。小腸具有泌别消濁的功能,能對胃初歩消化的食物進行進一步的消化,随後進行的分清別濁。大腸的功能是将體内的垃圾排出體外。如果大腸在排除垃圾的過程中,不能充分發揮自己的功能,那麼滞留在腸内的垃圾就會腐爛、發臭,制造出大量的有害物質、有害氣體和毒素。與此同時,大腸還有一定的分泌功能,能夠分泌出一些物質,起到保護黏膜和潤滑糞便的作用。

中醫:小腸受盛,大腸傳道

中醫認為小腸為受盛之官,大腸為傳道之官。《黃帝内經》說大腸者,傳道之官,變化出焉。”大腸的這一功能是胃的降濁功能的延伸,同時與肺的肅降有關。

受盛就是“承受和興盛”,是指小腸接受由胃傳送下來的水谷,将其分解成精微物質,并大量吸收,使體内的精微物質非常富足,故稱“"興盛”。這些精微物質就是“精”,精就是能興盛人體髒腑功能和真陽元氣最基本的物質。

為什麼說大腸是“傳道之官”呢?這是因為,大腸是主傳道的,水谷被小腸吸收後,那些糟粕和沒有被吸收的少量水谷精微仍然是清濁混雜的,但是濁的多清的少,這時就需要大腸的道路來傳輸。傳輸的過程就是在大腸中進行最後的過濾以分别消濁。清者,包括一些營養和水,最後被徹底地吸收和利用;濁者,也就是那些糟粕,就會被傳送到魄門,也就是肛門,最後被排出體外。

纖維吃得少,腸道多受罪

現代人一些不良的生活方式對腸道健康的影響是巨大的。纖維的不足,大大減少了腸的蠕動,使腸運動低下,生出便秘。如果體内産生毒素物質,就會在大腸壁上引發大腸炎等各種疾病。

另外,由于現代人的飲食在加工過程中,營養大量流失,使得機體免疫力下降,有害細菌、病毒等就會感染大腸,也會引發腸炎、腸無力等各種疾病。

在臨床治療中,越來越多的腸道疾病都是因為飲食不當引發的。這告訴我們,了解腸胃構造及原理隻是第一步,懂得照顧好自己的腸胃才是最關鍵的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!