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咳嗽可以吃橙子嗎

生活 更新时间:2025-06-16 09:10:41

咳嗽可以吃橙子嗎?咳嗽期間是可以适當吃橙子的,因為橙子中富含大量的維生素C,可以幫助身體提高免疫力,抵擋病菌的侵害,今天小編就來說說關于咳嗽可以吃橙子嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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咳嗽可以吃橙子嗎

咳嗽期間是可以适當吃橙子的,因為橙子中富含大量的維生素C,可以幫助身體提高免疫力,抵擋病菌的侵害。

橙子還含有很多的胡蘿蔔素和多種黃酮類物質,可以起到消炎的作用。橙子具有潤肺止咳、生津止渴的作用,适當吃一些可以緩解咳嗽、咳痰、口幹、口渴等症狀。橙子中所含的維生素和水分可以很好的被人體吸收,增強自身體質,但是對于是濕寒體質的患者,是不适合多吃的。

在吃橙子的時候不能空腹吃,因為橙子中含有大量的有機酸,空腹吃會對自身的胃腸黏膜産生刺激。

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