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小兒食積辯證調理

圖文 更新时间:2024-07-21 15:21:00

在日常生活中,不少家長認為孩子愛生病、長不高、身體弱等等,是因為吃得不夠、營養吸收不好。

其實小孩子的脾胃本身就弱,消化水平還達不到成人那樣快速和穩定,很容易因為喂養過度、攝入過多食物而導緻積食。

一旦積食了,食物就堵在了孩子的腸胃,吸收不了,消化不掉。然後,你突然發現:孩子最近怎麼狀态有點“蔫”,吃啥都不香,沒胃口了呢?

小兒食積辯證調理(孩子出現5個信号說明食積了)1

5大信号表明,你的孩子可能食積了

信号1:食欲不振

如果寶寶胃口一直很好或突然胃口明顯下降,一頓飯要吃很長時間。排除其他病理原因外,很可能是由食積引起。

信号2:腹部不适,大便不正常

健康孩子的排便次數都是有規律的,如果變頻繁或次數減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭,這些症狀都說明,你的孩子積食了。

信号3:口臭

消化不了的食物堆積在腸道裡,被菌群發酵,從而産生口臭般難聞的怪味,同時舌苔也比較厚。

信号4:臉色不佳

孩子食積日久不愈表現在面部會是兩腮發紅、面色發黃,這些寶寶常伴有全身消瘦、精神萎靡、頭發稀疏枯黃等症狀。

信号5:睡眠不好

睡覺的時候不安分,在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話;平時情緒急躁,愛哭鬧,難以集中注意力。

下面,我們給大家介紹幾個常見的小兒推拿的部位,大家可以在家試一試,如果孩子出現了食積,可以幫助孩子來消食。

清補脾經、胃經

小兒食積辯證調理(孩子出現5個信号說明食積了)2

位置:脾經、胃經都位于拇指的桡側面。

手法:清補脾胃就是在這個桡側面上,由上到下,由下到上來回推,這就叫清補,一般可以100~200次。

功效:具有健脾胃、補氣血、清熱利濕、和胃降逆、化痰止嘔的功效。

順時針摩腹

小兒食積辯證調理(孩子出現5個信号說明食積了)3

位置:整個腹部。

手法:用掌根按住腹部下沉1~2厘米,順時針揉腹100~200次。

功效:具有調暢氣機、促進胃腸消化的作用。經常摩腹可使胃腸等髒器的分泌功能更活躍,從而加強對食物的消化、吸收和排洩,并改善大小腸的蠕動功能。

提醒大家注意的是:

順時針摩腹為瀉法,能消食導滞通便,用于便秘、食積、腹脹、厭食等。

逆時針摩腹為補法,能健脾止瀉,用于脾虛瀉、虛寒瀉等。

捏脊

小兒食積辯證調理(孩子出現5個信号說明食積了)4

位置:背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。

手法:讓孩子安靜地趴在床上,家長用大拇指和食指捏起孩子後背的皮膚,由下向上沿着脊柱兩側,一邊把皮膚捏起,一邊向上推。

每捏三下将脊背提一下,即為捏三提一法。一般要捏3~5遍。捏脊推薦在早晨起床後或晚上臨睡前進行。

功效:捏脊具有調暢氣血、疏通經絡、調理髒腑的功能,針對食積的孩子也非常适合,還能有助于提高孩子的免疫力。

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