在六個月以後,寶寶生長發育速度加快,母乳的量和其中的營養已經不能滿足寶寶的需要,寶寶必須從飲食中得到補充,及時添加鐵、鋅、鈣等微量元素。
這時我們就要開始給寶寶添加輔食了,而最好的輔食當然就是米粉了,據說我小時候先吃的是蛋黃,不過現代證明以大米為主要原料的米粉才是孩子初次添加輔食最理想的食物,選擇米粉而非蛋黃等物是為了适應寶寶的腸胃,避免出現過敏等現象。而且米粉屬于流食,能輕易讓寶寶接受并開始适應由母乳過度到半固體、固體類食物,為斷奶做準備。
家庭自制米粉或米湯因為無法加入營養素,所以不是均衡營養,而且自制的精細度也不能得到保證,所以選擇一款市售好米粉還是非常重要的。
選擇米粉是很多麻麻們困擾的問題,米粉這麼多品牌,什麼牌子的米粉最好?
下面我就來為大家介紹四款都通過歐盟等有機認證過的米粉品牌。
Earth's Best世界最好
品牌介紹:Earth's Best,這個名字非常讨巧,翻譯為世界最好,别人問的時候直接可以說是我家吃的是世界最好米粉。。。當然其實這個品牌也确實是好。Earth's Best是美國知名的嬰幼兒食品品牌,它家的主打是天然有機,在種植時嚴格要求無農藥無除草劑使用,是目前唯一一個全線有機品牌,旗下所有産品均不含轉基因、不含人工添加劑、不含精制糖、不含改質澱粉、不含鹽、不含防腐劑,等于是亂七八糟的都沒有,就隻含有機谷物成份,而且獲得了美國國家農業部認可的國家級USDA Organic有機認證,這個品牌在美國非常有名,值得推薦。
産品介紹:使用有機糙米制造,加入了有機蘋果泥、維生素E和電解鐵,補充人體所需的維生素和營養物質,富含天然膳食纖維,為寶寶成長和發育提供優質保障,而且特别有利于寶寶消化吸收,蘋果泥的香味,寶寶會比較喜歡。
Happy Bellies禧貝
品牌介紹:Happy Bellies:中文名為禧貝,也是美國品牌,這個牌子可以說是米粉中最專業的牌子,它是有機DHA益生菌融合的權威,跟世界最好米粉特點相反,它家的特點是除了谷物外,還在産品中包含了幾乎所有你希望在寶寶輔食中出現的營養成分,例如益生菌,DHA、高鐵、多種微量元素,當然這樣下來價格也就偏高,被譽為“頂級米粉”。
它100%天然,不含殺蟲劑,不使用化學肥料,不含轉基因成分。需要注意的是添加了益生菌後,跟谷物混合後的口味比較特殊,開罐後有一股類似油變質的味道,很多新用戶不适應,有一次孩子奶奶聞到了還非說是變質了,不讓我們喂孩子,甚至拿到商場去問促銷員是不是都這樣,如果你家很在意這個還是選擇别的吧,其實它隻是開蓋的那一刹那味道比較濃重,泡出來以後這種味道幾乎沒有的,大部分寶寶都會接受,這個牌子也是我一直在給孩子吃的品牌。
主打産品:Happy Bellies 禧貝 有機燕麥米粉
段數說明:禧貝米粉分為1-3段,1段是4個月以上寶寶,4-6個月最适用;2段是6個月以上寶寶,3段是8個月以上寶寶食用。
産品介紹:100%天然有機,不使用農藥、化肥、轉基因作物。給寶寶提供全面營養,配方比同類産品更加全面,含多種礦物質和豐富維生素;高鐵配方,可以滿足寶寶成長發育每日所需的60%,有效預防貧血;加入Martek life’s DHA,純淨海藻DHA幫助寶寶大腦和眼睛健康發育;更添加益生菌,促進消化增強吸收,調理消化系統和免疫系統更強健;糙米配方比精米含有更全面營養,更容易消化吸收。包裝不含BPA,食用更安全,包裝再次利用。不含易引起過敏的牛奶、豆類、小麥成分。
Gerber嘉寶
品牌介紹:Gerber,中文名為嘉寶,嘉寶是擁有80多年曆史的美國嬰幼兒食品品牌,經受了時間考驗的嬰兒食品品牌才令人放心。嘉寶擁有全球知名的嬰幼兒營養研究中心,其原材料來自全球優質農場,嚴格的土壤安全測試,确保無有害農藥殘留。
産品精選各種有機食品為主要原料,富含多種維生素及礦物質,更堅持在24小時内,完成從原料采集到生産裝瓶的全過程,保證讓寶寶獲得最優化營養,跟上兩個品牌相比,它家産品價格更實惠,所以也就是很多家庭的首選。
主打産品:GERBER嘉寶1階段大米米粉
段數說明:嘉寶米粉分為1-3段,1段是4個月以上寶寶,4-6個月最适用;2段是6個月以上寶寶,3段是9個月以上寶寶食用。
産品介紹:提供寶寶成長所需的22種均衡營養成分,包括鐵,維生素C和維生素E,鈣質和維生素D幫助寶寶健康成長,維生素B2、B6、B12等營養物質有助于支持寶寶健康成長和發育,支持幫助消化系統,促進大腦發育、提升眼腦健康、提高免疫力。
Hipp喜寶
品牌介紹:Hipp,中文名為喜寶,這是德國嬰幼兒食品第一品牌,全球最大的有機食品生産商,幾乎每個德國小朋友都是吃着喜寶的産品長大的,不喜歡美國産品的可以選擇它家。它家的米粉也是經歐盟認證的有機米粉,單純保留食材最原始的味道,口感自然味道極佳,用句通俗的話說就是寶寶在攝取最天然的營養之外,不會因為其他添加劑造成腸胃道的負擔,沒有任何人工添加香料、色素及化學成份的營養素,100%純天然,喜寶和禧貝這倆也是我經常換着吃的牌子。
主打産品:Hipp喜寶7種谷物混合米粉
段數說明:喜寶米粉跟那三款段數區分不太一樣,跟奶粉分段更為接近,1段0-6個月以上寶寶;2段是6-10個月寶寶;3段是10-12個月寶寶;1 是1歲以上;2 是2歲以上,嗯話說2歲的寶寶還會喜歡吃米粉嗎?另外喜寶還有免敏米粉,吃其他品牌米粉過敏的寶寶可以吃喜寶的免敏米粉,不含奶、麸質、殼蛋白等會引起過敏的成分。
産品介紹:混合了包括小麥、大麥、燕麥、玉米在内的七種谷物混合米粉,包含了多種維生素和礦物質,能給寶寶提供均衡的營養,不含谷物外的其他成分,純谷物更方便麻麻們給孩子添加其他蔬菜和水果,口感清新自然細膩,讓寶寶可以更好的消化吸收,而且經過了防過敏處理,更适合過敏體質的寶寶食用。
四款米粉對比
沖調之前對比能看到喜寶最細膩,然後是嘉寶,禧貝的顆粒最大,但是沖開後看上去都差不多。
左上地球最好(Earth’s Best),左下喜寶(Hipp),右上禧貝(Happy Bellies),右下嘉寶(Gerber)
左上地球最好(Earth’s Best),左下喜寶(Hipp),右上禧貝(Happy Bellies),右下嘉寶(Gerber)
沖調比例:沖調米粉上并不像奶粉那樣要按照比例沖,米粉和水的比例沒有确切的數據,完全是根據小寶寶的月份與适應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以沖調得稀一點,慢慢地可以沖調得稠一些。
用什麼沖調米粉:實際上給娃沖調米粉時可以按照孩子的需求走,雖然米粉說明上都寫了可以用奶粉、果汁沖泡,但我還是習慣用開水冷卻到50度左右給孩子沖調,微博@崔玉濤 也不建議大家完全照搬國外的方法,畢竟中國寶寶還是習慣以谷類為主,營養太豐富也吸收不了。
其他事項:腸胃功能較弱的寶寶過多服用含有益生菌的米粉可能會導緻拉肚子,麻麻們需要注意一下,另外沖調後的米粉未吃完也應該倒掉,天熱了東西很容易變質,此外建議米粉開封後盡快食用完畢。
關于味道:世界最好和禧貝米粉或多或少都有些哈喇味,很多人擔心這是米粉不新鮮或是捂壞了發黴的味道,其實這是因為他們使用的是有機新米,經過機器高溫高速精細研磨後将谷物中的米油揮發了出來,加上益生菌混合才出來的味道,跟質量沒有關系。
添加米粉原則:
1.添加米粉要由一種開始逐漸添加到多種,當寶寶适應一種後再開始添加另外一種,千萬不要操之過急。
2.添加量由少到多,由稀到稠,由細到粗,由一種到多種
3.消化不良時要暫緩增加新食品,避免加重消化不良。
4.如有嘔吐或是腹瀉等情況要暫緩添加,等症狀恢複後再從小量開始添加。
總結:
基本上這四個品牌就是目前最好的四個米粉品牌,适合各個層次,都為有機,隻不過是含其他東西多少的問題,當然,無論産品如何,隻有寶寶愛吃才最重要,另外随着寶寶月齡的增加可以多給寶寶挑選幾款米粉,米粉不像奶粉那樣依賴性強,經常換着服用也沒問題。最後希望麻麻們能找到最适合寶寶的米粉。
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