這幾天和朋友們在外吃的比較多,弄的腸胃不太舒服,特别想吃點家常的,暖暖胃、暖暖心。
【排骨炖豆角】是以排骨和豆角為主要食材的家常菜,是東北菜的經典菜式,這道菜老少皆宜,并且油而不膩,口味鹹鮮,營養價值豐富。
在東北,家家戶戶都會炖這個,好吃的不得了。如果在東北農村,用那種巨大型的大鐵鍋炖,出來的味道就更純正了。炖好的排骨裡有着豆角味,豆角又有着肉香,二者混為一體,不但好吃而且下飯。每次去奶奶家,俺都能多吃兩碗飯,用大鍋炖菜,實在太香了。
這道菜裡的花椒粒你可以放入調料盒裡,這樣比較好挑。在第一次大火煮沸撇沫子時,就要挑淨,否則煮久了,花椒香氣全無,會影響湯汁,有苦澀的味道。所以花椒粒隻需要借一點香味就好,不用久煮。(收起)
主料 | |
排骨 | 豆角 |
輔料 | |
蔥段 | 姜片 |
花椒粒 | 醬油 |
鹽 | 冰糖 |
1. 買回的排骨用清水浸泡一下,去除少量血水。
2. 排骨放入湯鍋,加冷水沒過排骨,加入蔥、姜、花椒粒。
3. 大火燒開撇淨浮沫及花椒粒,蓋蓋轉小火炖40分鐘。
4. 加入醬油增色繼續炖。
5. 炒鍋倒油燒熱,放入姜片。
6. 放入豆角段,快速翻炒,讓沒根豆角都沾上油。
7. 将豆角炒軟。
8. 放入煮好的排骨,翻炒幾下。
9. 倒入煮排骨的湯。
10. 煮開後加鹽。
11. 加少量冰糖提味。
12. 大火炖20分鐘至豆角熟透入味。
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