跆拳道是發源于半島的一種搏擊格鬥術，傳入我國後深受各年齡段人們的喜愛。

為什麼越來越多孩子學習跆拳道？

跆拳道給孩子帶來什麼？

增強自信心

跆拳道在學習中能培養孩子的身體靈活性和遇事的随機應變能力，讓孩子在陌生場合不怯場，無論什麼什麼事情都能發揮穩定，可以增強孩子的自信心和心理素質。

孩子學習跆拳道，在練習中需要有效調動起全身每個部位進行對動作的配合，通過上肢、腳步的動作達成對動作完成協調性的訓練，讓使孩子身體協調并更有靈活性。

增強身體柔韌性

練習跆拳道的時候，由于經常會做壓腳、劈叉、踢腿等動作，孩子的柔韌性會得到充分的鍛煉，身體各關節和韌帶也會有效開發，最後達到提升孩子全面身體素質。經過充分的練習，孩子的力量性、穩定性、柔韌性等身體素質都會得到明顯改善。

磨練毅力

練習跆拳道，是需要持之以恒的精神的。每日的練習，讓孩子在辛勞和汗水中成長，基本功的訓練，培養孩子吃苦耐勞，在逆境中也要堅持的精神，磨煉孩子意志。

提高身體素質

練習跆拳道需要消耗不少體力，所以在練習後可以促進孩子食欲增長，也優化消化功能，吃得多，自然營養攝入比較足，可以有效提高孩子的身體抵抗力，減少生病。

同時這大量的練習，使孩子們的神經系統改善，刺激視覺、聽覺、肢體感知等各方面機能的提高，開發大腦。

而且身體的鍛煉還能夠改善孩子的心肺和呼吸功能，減少罹患心髒疾病和呼吸系統疾病的危險性，增加骨骼密度，使人不易疲勞。

增強體格

體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。

孩子能夠長高，是由于全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。

由于體育運動，改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起着一種機械刺激作用。

所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高随之有所增長。

肌肉力量增強

跆拳道運動，是一種全身型運動，手腳并用，牽動全身運動，長期鍛煉能使肌肉逐漸變得豐滿起來。

如果在小兒各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，

使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

增加食欲

運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食欲增加，營養吸收完全，使孩子發育更好。

厭食、拒食的孩子更需要運動。

開發智力

體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。

人在活動時，肌肉中的神經可将各種刺激沖動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。

前幾年的聯邦德國一份報告說：學習遊泳的嬰兒長大後，其智力、獨立能力和自信心都要比其他兒童強。

從生理角度看，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養料和氧氣。

三歲前的營養對決定智能十分重要，而運動很有利于嬰幼兒對營養的攝取，促進腦細胞的正常生長發育，對智力發展很有益處。

幼兒跆拳道有着豐富多樣的訓練内容、富有内涵的武道文化，以及全面的德育培養。

而随着練習幼兒跆拳道習慣的形成，伴随孩子的也一定是堅毅、勇敢、積極向上、無所畏懼的品性。

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