《成功，動機與目标》
閱讀書記：10/14
完成一個目标必定是至少需要一個計劃的，也就是說，一切任務，必定是先有目标後有計劃，兩者缺一不可。
而且，針對一個目标是一定要有計劃且一定要有一個可行性的計劃。
那麼一個可行性的計劃是什麼樣呢？它是如何助推我們完成目标的，《成功，動機與目标》這本書中給到了參考答案。
一個簡單的公式，“如果...就...”，打個比方，假如你的目标是減肥，那麼用“如果...就...”這個公式套用的話，你的計劃就是“如果到了周一早上，就去跑步。”
假如你的目标是練習寫作，以此提高寫作水平，那麼你的計劃就是“如果是一三五早上六點，就練習寫作。”
“如果...就...”這個公式它包含了時間和既定任務，執行的時間長了，能讓我們養成習慣，到了那個時間就應該做那件事。
這對于我們實現長期目标是非常有好處的。
這樣一個簡單的公式就是本文中提到的如何制定一個可行性計劃的公式。
為什麼如此簡單的公式能促使制定一個好的計劃并通過這個計劃達成目标呢？
除了以上說到它對應的關鍵之外，從它後續引發的效應中我們也可以看得出來。
1、用“如果...就...”制定的計劃本來就是對目标的一個暗示和指定的行為，也即是說，這個公式能為目标搭建一個橋梁，能更好的讓我們記住目标，能更好的為目标服務。
2、這個公式還能在我們的頭腦對目标有激活的作用，隻要把這個計劃制定下來，那麼到了某一時刻，某一地點，我們就知道該做什麼，這也是這一公式制定計劃的一大亮點。
如果你有目标總是完不成，不妨試試這個方法，把要完成目标的計劃用“如果...就...”的公式寫下來。
寫的時候，能确定得有多仔細就确定得有多仔細，最好是确定時間，确定地點，确定事件的細節。
這樣仔細的計劃必定能促使我們完成一個目标。
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