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牙線怎樣清潔最裡面的牙齒

生活 更新时间:2025-01-21 00:58:28

牙線怎樣清潔最裡面的牙齒?牙疼不是病,疼起來真要命喜慶的節日裡,如果牙疼了,那真的是非常的掃興,下面我們就來聊聊關于牙線怎樣清潔最裡面的牙齒?接下來我們就一起去了解一下吧!

牙線怎樣清潔最裡面的牙齒(每天正确使用牙線)1

牙線怎樣清潔最裡面的牙齒

牙疼不是病,疼起來真要命。喜慶的節日裡,如果牙疼了,那真的是非常的掃興。

注重口腔衛生,每天清潔我們的牙齒,對于維系牙齒的健康,是非常必要的。

除了早晚刷牙外,我們最好每天至少用一次牙線。

—、牙線的作用

牙線是用來清潔牙縫之間的食物殘渣和相鄰兩顆牙齒切面的牙菌斑。牙菌斑中一些特定微生物會引發齲齒、牙龈炎、牙龈出血、牙周病和口臭。

二、牙線的正确使用方法

  1. 餐後用牙線清潔牙縫。
  2. 前後拉踞狀慢慢進入牙縫中,到達牙龈最低位置。不要使勁往下拉,以免損傷牙龈。
  3. 到底後,先前後拉鋸式的清洗食物殘渣。
  4. 将牙線拉向緊貼一邊的牙齒,使牙線約呈C型,包繞牙面,上下反複摩擦3到4次,刮除牙齒切面的菌斑。
  5. 再貼近另一邊的牙齒,包繞牙面,上下摩擦3~4次,清潔這個牙齒切面的菌斑。
  6. 再做拉鋸樣的動作,把牙線慢慢的拉出。
  7. 每個牙齒都要按上述步驟清理。不要漏掉。
  8. 清理完後用清水漱口,吐出。
  9. 每日應至少刷牙2次,用牙線至少清潔一次,可徹底的清除牙菌斑。#健康過大年##冰雪2022##守護銀齡世界##健康冬奧記#請關注我,并請轉給有需要的朋友。
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