美味大搜羅芝士地瓜-tft每日頭條

美味大搜羅芝士地瓜

生活更新时间:2024-12-30 02:54:42

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）1

紅薯季節熱乎乎紅薯少不了，這款芝士焗紅薯真的是太美味了，一口下去也是極其的滿足

By dinaking

用料

紅薯 1個
芝士碎适量
牛奶适量

做法步驟

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）2

1、準備好所有材料

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）3

2、紅薯去皮切成薄片

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）4

3、放鍋裡蒸熟，我是直接用壓力鍋，這樣更加快速

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）5

4、把紅薯壓成泥，加入适量牛奶攪拌均勻，這樣會有奶味

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）6

5、然後把紅薯泥裝入烤碗中

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）7

6、表面鋪上滿滿的一層芝士碎，越多越好吃

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）8

7、放入空氣炸鍋内

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）9

8、200℃烤8分鐘就可以了

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）10

9、稍微涼下再取出，裝飾上一片葉子

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）11

10、趁熱吃哦，超美味

美味大搜羅芝士地瓜（精緻一人食芝士焗紅薯）12

11、還拉絲是時候最贊

紅薯的營養功效

1.抗癌

有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

2.通便減肥

吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道内無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

3.提高免疫力

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的産生，防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活光谷國際廣場現狀
長江日報融媒體8月12日訊（記者龔萍通訊員袁永華）璀璨星河模式，流星一閃而過；節日炫彩模式，七色燈光展現絢爛多彩；深邃星空模式，星星點點的燈光點亮城市夜空……12日晚間，光谷廣場綜合體地标“星河”，展示三大模式全新的15種動、靜燈光效果，每... 2022-11-11
生活蜘蛛俠奈德發多少片酬
10月10日下午，“蜘蛛俠”荷蘭弟好朋友“奈德”雅各·巴塔倫在某社交平台上曬出一張近照，巨大的反差也是讓網友們十分驚訝。據悉，雅各·巴塔倫這是依靠堅定的信念和科學的節食以及體能訓練，成功減掉了50多斤，圖中他穿着褐色的外套，露出了健康的小麥... 2023-03-07
生活女婿的意思
女婿的意思?女婿（nǚxu）簡稱婿，指“女兒的丈夫”，見于漢·司馬遷《史記·李斯列傳》等，現在小編就來說說關于女婿的意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!女婿的意思女婿（nǚxu）簡稱婿，指“女兒的丈夫”，見于漢·司馬遷《史記·李... 2022-06-16
生活日常男圖真人
, 2023-01-09
生活神奇寶貝中最厲害的電系精靈
神奇寶貝有非常多種屬性，每一種屬性都有很多長相可愛的精靈，今天我們就挑着說吧，一起回味一下電系神奇寶貝吧！那麼，說到電系屬性神奇寶貝，大家都想到哪一隻呢？下面一起看看那些長相可愛的電系精靈，大家最喜歡哪一隻呢？咩利羊是電屬性神奇寶貝，進化後... 2023-03-15
生活大家最喜歡的奧特曼bgm
在奧特曼系列中，出自光之國的反派奧特曼并不多，目前一共也就隻有兩位，分别是貝利亞和托雷基亞。但是貝利亞奧特曼的話，就隻是一個簡單粗暴的性格，幹什麼事情都喜歡直來直去。但是另外一位，也就是托雷基亞奧特曼，就是一個極緻優雅的反派奧特戰士。不僅擁... 2023-02-26
生活王者單挑哪個模式有全英雄
哈喽大家好，我是遊戲小袁又和大家見面了。對于王者榮耀遊戲的平衡性，一直以來都是被質疑最多的一點，作為一款玩家日活過億的遊戲，為什麼連平衡都做不好？這是每個玩家都有的，就moba類遊戲來說，我覺得沒有一個遊戲在平衡上能比過王者榮耀，但是唯獨在... 2023-03-19
生活白羊座的性格特點和生活習慣
1、白羊座愛冒險、直率、坦誠、慷慨、沖動、大大咧咧、天不怕地不怕。他們通常都富有決斷力，不會婆婆媽媽，不注重細節，沒有耐心。白羊座做事情總有一股沖勁，給人一種積極向上的感覺。白羊座雖然很熱血，總是一副神采奕奕的樣子，但他們缺少了一種默默無聞... 2023-02-16
生活房屋買賣怎樣簽訂合同
房屋買賣怎樣簽訂合同?（一）出賣人或買受人為個人（1）出賣人姓名、買受人姓名：按照身份證件的姓名填寫，我來為大家講解一下關于房屋買賣怎樣簽訂合同?跟着小編一起來看一看吧!房屋買賣怎樣簽訂合同（一）出賣人或買受人為個人（1）出賣人姓名、買受人... 2022-12-30
生活英語拼讀入門基礎
分分鐘掌握英語單詞拼讀規則，既可以練好發音，又再也不用擔心單詞記不住了，get√你說你喜歡太陽，但你在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方你說你喜歡風，但是在刮風的時候你卻關上了窗戶這就是為什麼我會害怕你說你也喜歡英語因為你連“戀上英語”這... 2022-12-27
生活于謙訪談笑談人生
人有個愛好，日子過得才充實。我就是愛玩兒，說相聲也是玩兒。——于謙于謙，人稱謙兒哥，郭德綱眼中的捧哏奇才，相聲界公認的第一玩主。在相聲段子裡，他總是帶着股逆來順受的勁頭，在現實生活中，他也沒有“非要如此”的氣質，但一講到玩兒，他永遠架子不倒... 2023-02-26
生活個人被限制高消費怎麼查
梨樹縣人民法院：限制高消費人員名單曝光（二〇二一年第二期）根據《中華人民共和國民事訴訟法》和最高人民法院《關于限制被執行人高消費及有關消費的若幹規定》的規定，本院決定對下列拒不履行人民法院生效法律文書确定義務的35名被執行人采取限制高消費、... 2022-11-28
生活 951開頭的号碼能收到信息嗎
很多人都收到過騷擾電話不少是以95開頭的8位數号碼95号段的背後究竟藏着什麼秘密？為什麼不法分子特别青睐？通過一個案例網警帶大家走進95号段背後的神秘世界95号段來電，被騙10萬2022年初，李先生接到一個号碼為9548XXXX的電話，對方... 2023-01-21
生活司法鑒定輕微傷但證據不足怎麼辦
一、司法鑒定傷情等級劃分等級是什麼?根據最高法、最高檢、公安部、國家安全部、司法部等五部門發布的《人體損傷程度鑒定标準》：1、重傷：使人肢體殘廢、毀人容貌、喪失聽覺、喪失視覺、喪失其他器官功能或者其他對于人身健康有重大傷害的損傷，包括重傷一... 2022-12-26
生活小銅鍋石鍋拌飯
在石鍋鍋内放入米飯、肉類、雞蛋，以及黃豆芽、菌菇類和各式野菜，菜的種類并無一定，采用當季最對味的季節時令蔬菜去調配即可。再烤到鍋底有一層鍋巴，噴香誘人，石鍋是陶做成的，厚重的黑色陶鍋可直接拿到爐具烹煮，而且保溫效果好。細嚼慢咽的人可安心享用... 2023-03-02
生活白茶的生長在什麼地方
作者心聲：俗話說得好，靠海吃海，靠山吃山，山裡人世代靠茶葉養家，堅持解答茶友們對茶葉的疑惑，主要是希望能夠幫助大家解決問題。我們來探讨一位來自山東省單縣的茶友問題白茶産于哪裡作為福建特種茶，白茶在福建的産地主要集中在閩東的福鼎和閩北的政和、... 2023-03-24
生活紫菜吃多了有什麼壞處
紫菜吃多了有什麼壞處?紫菜屬于寒性食物，如果人體一次性進食過多紫菜，會對胃腸道黏膜造成一定的刺激，容易引起腹瀉、腹脹、腹部疼痛、嘔吐等不良反應，對于胃腸虛弱的人群進食過多的紫菜後機體不适的症狀會進一步加重，今天小編就來說說關于紫菜吃多了有什... 2022-08-20
生活玉珠手鍊編法教程
今天來教大家做一款玉綜結手鍊。這款手鍊用到了平結，八股辮，及金剛結，做法還是非常的簡單。我們先來看看成品吧！成品可能跟步驟有點不一樣，可以自己改改，大緻做法一樣。我們來看看過程圖吧：1、把3根100cm長的6股線居中做一段擰繩後對折2、把一... 2022-12-31
生活蛋白質與脂肪如何相互轉化
相信不少減肥的朋友都會被建議多吃一點蛋白質含量豐富的食物，少吃熱量高的食物，不少朋友心中就有疑問了，我們吃那麼多的蛋白質有什麼用？當然是有用的，我們每天對于蛋白質的需求都很大，你覺得沒有用是因為你以前攝入的少，而且你也不知道它是幹嘛用的，所... 2023-01-27
生活北京通州城際鐵路有站嗎
近日，北京地鐵最新線路圖發布了，包含新線路、新站點，戳下方圖，可以放大↓↓↓↓↓大家可以右鍵另存這個圖，方便查詢！歡迎轉發朋友圈！想了解更多通州以及環京、北三縣最新消息、投資置業，微信搜：通州國（微信ID：tongzhouguo）。覺得不錯... 2022-12-06
生活做好新時代網絡安全
網民規模10.51億，互聯網普及率74.4%——這是我國互聯網絡發展狀況最新統計數據。龐大的網民構成了我國蓬勃發展的消費市場，為數字經濟發展打下堅實的用戶基礎，同時也對網絡安全提出更高要求。9月5日至11日，2022年國家網絡安全宣傳周舉行... 2022-11-13
生活稀土的用途和功能
稀土的用途和功能?稀土的用途和功能：稀土已被廣泛應用于國防工業、冶金、機械、電子、石油、化工、玻璃、陶瓷、紡織、皮革、農牧養殖等各傳統方面領域，在社會生活中幾乎随處可見，下面我們就來聊聊關于稀土的用途和功能?接下來我們就一起去了解一下吧!稀... 2022-06-04
生活食品安全執法檢查活動
根據《關于聯合開展落實食品藥品安全“四個最嚴”要求專項行動的通知》（高檢發辦字〔2019〕79号）要求，2019年10月至2020年12月，市市場監管局開展落實食品藥品安全“四個最嚴”要求專項行動”。自2019年10月本市開展食品安全“四個... 2022-12-10
生活廠房租賃費的個稅計算
有個朋友咨詢問我，廠房出租一次性收取了200萬元的租金，在季度申報企業所得稅時因為沒有費用，要繳很高的企業所得稅，怎麼能節稅那？我們就一次性收取全年租金，查一查相關财稅法規。一、增值稅：《納稅人提供不動産經營租賃服務增值稅征收管理暫行辦法》... 2023-04-01
生活電餅铛披薩的家常做法
電餅铛披薩的家常做法?餅底：高筋面粉150g、水70g，橄榄油15g、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、幹酵母粉1/2茶匙，今天小編就來說說關于電餅铛披薩的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!電餅铛披薩的家常做法餅底：高筋面粉150g、水70g，... 2022-06-11
生活世界上最大的黑幫組織之一
我們前幾篇文章講了不少西方世界的黑幫，其實，這些黑幫都有一個“祖先”，那就是鼎鼎有名的意大利“黑手黨”，那麼意大利黑手黨到底是一個怎樣的組織，他到底有多牛呢？意大利黑手黨起源于西西裡島，我們在在前面的文章中以及提及這一點。西西裡島由于特殊的... 2022-11-29
生活聖誕節最好的禮物就是見到你
聖誕節是禮物的節日，如果小孩子沒有收到禮物，聖誕節就不是聖誕節。聖誕節雖然是西方的節日，但是每年聖誕節的早晨，我的孩子們都會有一個驚喜的時刻。兒子從三歲開始，每年在聖誕節的早上，都會收到一份禮物。這是聖誕老人半夜從煙囪裡鑽進來，悄悄送來的。... 2022-11-05
生活井柏然的婚姻狀況
近日，井柏然和劉雯疑似戀愛，他們此前已經被拍到多次，比如之前他們和李榮浩夫婦聚會的時候，井柏然和劉雯被拍到十指相扣，之後又有網友偶遇井柏然騎着自行車，劉雯就坐在後座上。前幾天，有網友偶遇劉雯井柏然十指緊扣逛街，種種迹象都顯示兩人在戀愛中，而... 2023-03-23
生活劉恺威無戲可拍
劉恺威無戲可拍?現代都市劇，因貼近生活，情感細膩被很多的觀衆所喜愛，我來為大家講解一下關于劉恺威無戲可拍?跟着小編一起來看一看吧!劉恺威無戲可拍現代都市劇，因貼近生活，情感細膩被很多的觀衆所喜愛。比如這一部《這就是生活》。01，都市家庭情感... 2022-10-19
生活關于紋眉的感悟
韓式半永久化妝通常是指我們平時所說的紋眉，紋眼線。美容師通過專業工具将染料注入到皮膚的表皮層與真皮層之間，由于染料會長時間停留在皮膚内，所以産品的安全性十分重要。可是最近有檢驗報告顯示，市場流通的半永久化妝染料許多都不合格，镉和砷含量都存在... 2022-11-12

tft每日頭條

> 生活

> 美味大搜羅芝士地瓜