黃帝内經中的美容養顔處方?腠是肉眼看不到的表皮間隙，理是皮膚紋理随着人年齡的增長、氣血的衰退，人的腠理會變得越來越疏松，皮膚、皮肉逐漸分離，皺紋就不可避免地出現了，我來為大家講解一下關于黃帝内經中的美容養顔處方?跟着小編一起來看一看吧!

黃帝内經中的美容養顔處方

腠是肉眼看不到的表皮間隙，理是皮膚紋理。随着人年齡的增長、氣血的衰退，人的腠理會變得越來越疏松，皮膚、皮肉逐漸分離，皺紋就不可避免地出現了。

《黃帝内經》在介紹女性生理變化過程時說：女子在28歲的時候，生理功能發展到了頂峰，身體盛壯，之後慢慢就會走下坡路。到了35虛歲的時候，就會因為陽明脈衰，出現面始焦、發始堕的現象。

焦的含義一個是焦黑，說女人的臉色會由以前的粉嫩桃紅變黑變黃，部分長出蝴蝶斑，變成所謂的黃臉婆。而焦的另外一個意思就是焦枯、萎謝，意思是說面色失去水潤光澤、局部出現了皺紋。

而到了42歲的時候，女性會因為三陽脈皆衰，出現面皆焦、發始白的現象。這時候女性的整個臉色會變得灰暗，皺紋也會出現在多個地方。

男性的代謝稍微比女性慢一點，一般以8歲為一個周期。所以男子在32歲生理發育達到頂峰，之後開始走下坡路。到了40歲的時候，會因為腎氣衰，出現“發堕齒槁”，就是脫頭發、牙齒變得松動脫落。而到了48歲，因為“陽氣衰竭于上”，而出現“面焦，發鬓斑白”。

看起來男人衰老的速度相對女人要慢一些，所以很多女性感歎，同齡夫妻，自己總是顯得老一些。

那麼為什麼會出現面焦、衰老的情況呢?究其原因，就是陽氣的問題。

《黃帝内經》說得明明白白，面焦的原因早期是陽明脈衰，後來是三陽脈衰于上。所謂陽明脈就是指人體六腑中的胃和大腸。當胃和大腸的功能衰退，蠕動緩慢、溫度降低的時候，不可避免地就會導緻臉上出現黑斑和皺紋。

而三陽脈是六腑的經脈，它們分别是少陽脈膽和三焦，太陽脈膀胱和小腸。當六腑的功能衰退，陽氣不足的時候，就會導緻全臉變黑和皺紋的出現。

我們的整個顔面是被六條陽經覆蓋着。胃經從眼睛下面，瞳孔正下方起來下行，經過嘴角到了腮幫子拐上來，上行到了額角，分布在額頭。所以當胃的陽氣不足、功能衰退的時候，首先就會出現眼袋，下眼睑的浮腫、皺褶。

胃病嚴重的人會沿着嘴角出現深深的皺褶，俗稱刀疤臉。年輕時候胃不好的人就會出現擡頭紋，沿着前額水平分布。想不長或者晚長皺紋，那就應該保護好自己的胃，不吃生冷堅硬不好消化的東西，因為這樣會過度傷害胃的陽氣。

再看另外一條陽明經大腸，它是從兩頰上來，左右交叉，沿着上嘴唇分布在鼻翼兩側。大腸陽氣不足，功能衰退的人，會在口唇上面出現豎條的細小皺紋。

那些牙龈萎縮、掉光了牙齒的人，如果不安裝假牙的話，皺紋就更加明顯。養成好的飲食和排便習慣，少吃高蛋白不好消化的東西，是保護大腸陽氣的方法。而亂用瀉藥，亂吃水果生冷通便，都會傷害大腸陽氣，導緻皺紋滋生。

我們再看看眼角，所謂魚尾紋一般都出現在這裡，而這裡是少陽膽經的起源之地。也就是說，膽氣不足，膽的功能衰退的病人，容易在這裡過早、過多地出現皺紋。想消除這些皺紋，做拉皮之類的整容手術隻能治标不能治本。

要想延緩眼角出現皺紋的時間，應該養成在半夜子時之前睡覺的習慣。因為根據中醫子午流注學說，子時是膽經工作的時候，這時候安睡能養膽溫膽。相反，熬夜的人、晝夜生活颠倒的人往往衰老也快。

想不長或者晚長皺紋，就要養成好的睡眠、飲食和排便習慣，不吃生冷堅硬高蛋白不好消化的東西。

最後我們看看額頭和眉毛中間的部分，這是足太陽膀胱經經過的第二個穴位，叫做攢竹。很多人在眉頭會有一條或兩條豎的皺紋，這與膀胱經的陽氣不足、功能衰退有關。

一般來講，這裡出現皺紋的男人多半會有前列腺的問題，有排尿不暢、憋不住尿，起夜過多的問題。而對于女性來說，除了與排尿有關以外，還與子宮、卵巢、附件等婦科疾病有關聯。

本文選自《黃帝内經四季養生法》(中國中醫藥出版社出版，徐文兵著)一書。

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