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該如何渡過平庸的一生

生活更新时间:2024-09-08 14:21:25

曾經有一段時間我非常癡迷《隐秘而偉大》這部劇，這也是一部豆瓣評分8.2，非常好看的一部諜戰劇。其中有一段戲是劇中的夏處長很有感覺地念出蕭伯納的一句經典台詞：“人生有兩種悲劇，一種是躊躇滿志，一種是萬念俱灰”。

第一次看劇的時候，隻是覺得當時夏處長說得非常精彩又有力量，但當我二刷這個片段的時候卻突然有了自己的領悟，有個念頭冒了出來：“這不就是躁狂和抑郁嗎？”

該如何渡過平庸的一生（隐秘而偉大）1

1.“躁狂”造作的心

躁狂的時候我們覺得自己無所不能，恨不得腦袋裡有一百個想法，而且覺得自己都能實現。但是一去接觸現實，受挫了，被打擊了，自戀破碎了，又陷入徹底的無助，覺得自己其實什麼也做不了，甚至連活着都不知道有什麼意義。

這其實就是一個人心理狀态的兩種極端。我突然有點想“嘲笑”自己一下，像這樣的“悲劇”似乎每天多多少少在我身上都有上演，它不光是體現在那些關乎理想信念的大事上，平常一件很小的事情也都能看到這樣的戲劇變化。

就比如當時有這個領悟的時候，我正在辦一些比較複雜的手續，需要填很多表格還有打印一些東西。在填表格之前我覺察到我有一個想法：“我很快就能把它填完，打印出來然後交上去。這還不簡單嗎，一項一項填就是了”。

2.受挫之後的無助

但是馬上開始我就受挫了，遇到各種各樣問題：“這個怎麼填也不确定，得去問人，那個也不知道在哪找，這段話我應該怎麼組織才好呢?一會兒我就感覺到我的煩躁值已經很高了。花了非常多的時間終于都填好了，卻發現頁碼不對，格式好像也不對，需要重新打印。結果又發現這個地方簽名沒簽，那裡又填錯了，整個人越發變得非常不耐煩，心情瞬間就變得異常低落，感覺無法繼續下去。

該如何渡過平庸的一生（隐秘而偉大）2

最後完成這一系列的表格的填寫，再加上打印和上交整個過程算下來耗費的時間得有兩三天。可原先我覺得我兩三個小時就能搞定。這個整個過程我體驗過好多個“萬念俱灰”。

大多數人的生活本身看起來其實是非常平淡的，但是由于心的造作，平白無故就給它加滿了各種各樣的戲，處處充滿了矛盾和沖突，我們每個人都是人生這部大劇的主角。生活處處充滿了戲劇沖突固然精彩，但卻也很耗費我們整個人的身心能量。願我們都能少一些内心的沖突，享受到生命真實的甯靜與美好。

注：文中涉及的配圖均來自網絡。

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