幾乎每個寶寶都會出現腹瀉的情況，尤其是年齡較小的寶寶。

雖然說腹瀉是寶寶很常見的一種情況，但是絕對馬虎不得。

如果沒有及時處理和用了錯誤的方式，輕則影響營養不良和生長發育，重則危及生命。

這并不是危言聳聽，有太多血的教訓擺在面前。

關于寶寶腹瀉的問題，家長必須要快速學習和掌握，尤其是在寶寶腹瀉高發的夏季。首先要了解的就是寶寶腹瀉的原因。

01夏季腹瀉高發為哪般

每年6~8月份是寶寶腹瀉的多發期，特别是2歲以下的嬰幼兒最容易發生腹瀉，寶寶夏季為何會頻繁腹瀉？

寶寶身體太涼

中醫認為，孩子腹瀉多是受到了内外夾擊，外是時令邪氣侵襲，内即乳食不慎。這裡的時令邪氣就指暑、熱、濕。

天氣一熱，很多幼兒就偏愛冷飲，但是寶寶胃腸道發育不夠完善，寒冷刺激易使胃腸黏膜收縮，從而影響其消化能力，嚴重就會出現腹瀉。

除此之外，長時間待在空調房、對着風扇吹風等情況，寶寶腹部受涼，也會導緻寶寶腹瀉。

這些壞蛋搞名堂

感染性腹瀉是夏季寶寶易出現的又一高發病症。天氣悶熱、空氣濕度較大的情況下，細菌、病毒也會快速繁殖。

因此，奶粉、奶液保存不當;食物、器具清潔不到位等。都容易加快細菌病毒的增殖，使寶寶腸道感染，引發腸炎！

寶寶要長大

嬰幼兒生長迅速，需要足夠的營養，寶寶胃腸道的負擔相對較重，易發生消化功能紊亂。

另外胃腸道中各種消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，導緻腹瀉。

夏季引起寶寶腹瀉的原因大緻分為以上這三點，寶寶腹瀉頻繁，但是依然有很多家長不知道腹瀉也有程度之分。

02 腹瀉程度知多少

分清楚腹瀉的程度才知道什麼情況下可以在家調養，什麼情況應該及時就醫。寶寶腹瀉分為輕度、中度和重度三種情況：

輕度腹瀉

寶寶大便每天約3~8次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常見白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐，并伴有輕微腹脹。

中度腹瀉

寶寶大便每天10次，顔色為黃綠色的稀水便、氣味酸且臭，出現惡心、嘔吐的症狀，還可能引起發燒。

重度腹瀉

寶寶大便每天10次——15次，腹瀉頻繁，呈水樣、量多。

有酸臭味，煩躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、驚厥，血絲黏液便，皮膚及嘴唇幹燥症狀。

家長隻有分清楚腹瀉的三種程度之後，才能選擇正确的處理方法去應對。

如果寶寶精神狀态好，體重輕度下降，體溫大多正常，偶爾有低熱，沒有脫水的症狀。

這時的腹瀉多數是因為進食不當、消化不良或者着涼所導緻的非細菌感染性的腹瀉，屬于輕度範圍之内。

03輕度腹瀉這樣調

對于輕度的腹瀉，家長可以通過以下方式在家給寶寶調理。

多吃少吃要把控

日常護理中要注意補充水分，飲食宜清淡，應忌吃牛奶、發菜、肉類以及辛辣食物。

另外也不要給孩子喂一些寒涼的食物，如海鮮，冷飲等，這樣會加重孩子的病情。

這個時候吃飯的量一定要減少，要吃七分飽。應該吃一些容易消化的食物，如大米油、爛面條等。

食療方推薦——大米油

适用範圍：

對于脾胃虛弱、腹瀉、體質虛寒的寶寶有很好的調理作用。

作用：

大米性平味甘歸脾、胃經，有健脾養胃、肥五髒百竅、滋陰長力之功效。

制作方法：

大米泡0.5小時~1小時;

小火熬制，第一次開鍋後加點兒涼水，等它熬開後關火，焖上10分鐘;

再次開火熬開鍋後，第二次加點兒涼水，等着開鍋後關火，焖上10分鐘;

以此類推，共反複三次這樣的步驟，米油就熬成了。

輕度腹瀉大多是因為進食不當、消化不良或者着涼造成的，在腹瀉期間寶寶的脾胃非常虛弱。

除了飲食的調理，家長還需要通過推拿 穴位敷貼的方式來幫助孩子調理虛弱的脾胃，從而改善體質。

給孩子一個好體質

1.推拿通調方

2.堅持穴位敷貼

這裡要提醒家長的是，經過飲食和體質調理寶寶剛剛痊愈的時候，切莫急于補充營養。

寶寶腸胃功能還沒有完全恢複，如果匆忙進補，則易導緻腹瀉反複，得不償失，要讓寶寶的腸胃有個恢複期。

對于輕度的腹瀉，家長可以通過以上方法去應對。

但是如果寶寶在中度和重度腹瀉中出現了脫水的情況，那麼家長就要提高警惕了，脫水是腹瀉最常見的并發症。

04這些情況需就醫

去年有一則新聞，孩子出現腹瀉後，家長不了解孩子腹瀉的情況，也不知道輕重之分。

孩子不想吃東西，總是睡覺，家長就讓他在床上躺着，不吃不喝好幾天。

當家長發現不對的時候，送去醫院的時候已經重度脫水奄奄一息，搶救無效。

如果這位家長提前了解這些腹瀉的基本知識，這樣的話悲劇就不會發生了。

究竟怎麼判斷孩子腹瀉脫水的情況。

根據以上評估量可以對孩子進行一個大概的判斷。但是這裡要提醒的是，一旦孩子腹瀉超過3天，病情仍不見好轉。

出現持續2-3天的發熱;腹瀉次數和量增加;頻繁嘔吐;明顯口渴;不能正常飲食;大便帶血這些症狀，一定要馬上帶寶寶去醫院就診。

關于寶寶腹瀉的内容就分享到這裡，雖然腹瀉在夏季是一個高發階段，但是我們也通過一些有效的方式去預防。

比如家長可以在飲食上把好衛生安全關合理安排飲食，切忌讓孩子暴飲暴食。

然後注意孩子的衛生，細菌多從“口”入，特别是盛夏時節，不要讓孩子玩耍過于勞累，多喝水，參與鍛煉。

并且無論在家或者出門都一定要勤洗小手，養成清潔衛生的好習慣。

各位家長，後續會陸續給大家推出如何更多的健康育兒知識。

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