導語：男人過45，建議：常喝下面這些好茶，比抽煙喝酒強，關鍵還不貴

随着社會的不斷發展進步，無論是生活還是工作的壓力也在不斷增大，都說45歲是一個轉折點，男性過了45歲一定要好好愛惜自己的身體，不能像年輕時一樣總是抽煙喝酒了，多喝一些茶吧。

當今社會中，喝茶已經成為越來越普遍的現象，越來越多的人把喝茶當作養生的一部分，尤其是過了45周歲的男性朋友們開始茶杯不離手、保溫杯不離身。男人過了45周歲，建議常喝下面這些好茶，比抽煙、喝酒強百倍，多多益善。

一、西湖龍井

西湖龍井可謂是綠茶中的王者，曆經千年久經不衰，是國内十大名茶之一，産自被世人美譽的“人間天堂”杭州市，“國不可一日無君，君不可一日無茶”，可想而知人們對龍井茶的喜愛程度。

它運用傳統的制茶十大手法，讓茶香散發出淡雅的自然清香，生長環境雨量充沛、土質肥沃，難怪貴為十大名茶之首，冠絕天下。

綠茶外表扁平、挺直，還帶有光澤感，姿态宛如亭亭玉立的少女，湯色清澈淡綠，用沸水沖泡的綠茶香氣更是鮮嫩清爽，入口的感覺潤滑甘甜，沁人心脾，無論是欣賞還是品飲都令人贊歎。

二、硒将軍皇菊

硒将軍皇菊産自長壽之鄉的江西明月山中，菊花在山清水秀的生長環境中，姿态更為秀麗，要說特色“富硒”可少不了，怪不得是江西本地有名的特産。

采山之靈氣，汲水中精華，土壤中含有豐富的硒元素，在泉水的滋養下，生長在明月山中的每一朵菊花飽滿豔麗，菊花也因為天然富含硒而聞名遠揚，一朵朵的盛開的菊花散發着清新淡雅的香氣。

菊花生長環境優越，是市面上極為少有的含硒菊花茶類，優點繁多，稱得上是老茶友們的心頭寵啊。

菊花被沸水浸泡漸漸綻放，顔色也變得金黃透亮有光澤，茶湯色更是清澈幹淨，一杯一朵剛剛好，菊花浸泡3至5分鐘，會聞到一股淡雅清爽的菊花香，淺嘗一小口，味道甘甜醇厚，清爽入肺，宛如置身花海之中。

三、吉安狗牯腦

綠茶可以說是日常生活中最常見的飲用茶，吉安狗牯腦産自吉安遂川，已有百年曆史，成為了當地人生活的一部分，生長環境、氣候的特異性讓綠茶成為當地赫赫有名的“特産茶”之一。

綠茶外形呈條索狀，細如針，葉片細嫩無比，顔色碧綠中又帶有一絲絲的黛綠感，外表好似披了一件風衣一樣，有着淺淺一層細軟嫩的白絨毫，這姿态宛如骁勇善戰的将軍，英姿飒爽。

泡一杯綠茶僅需五至七片茶葉即可，經過開水沖泡的綠茶碧綠細嫩，茶湯色略微金黃又清澈透亮，不經意間會聞到一股清新濃郁的茶香，淺淺的品上一口，清涼舒爽、芳香回蕩、滋味純正、韻味持久。

最後，本小編給大家分享一下關于茶的小知識：

1.綠茶屬于不發酵茶，制茶的步驟主要有殺青、揉撚、幹燥。茶湯清澈碧綠，香氣濃郁清新，味道甘甜醇厚、回味悠久。

2.白茶屬于微發酵茶，主要采摘、凋萎、烘幹、保存四個制茶步驟。茶葉銀白相間，茶湯色為杏色與淺黃色，口感香甜、清爽 ，是愛“淡茶”茶友們的最愛。

3.黃茶與白茶性質相同，制茶步驟與綠茶極其相似，但制茶的步驟比綠茶多了一步悶黃。茶湯略微金黃，茶香清爽，口感甘甜純正。

以上就是男人過45後，建議喝的一些好茶，喝它們比抽煙喝酒強，關鍵是還不貴，很親民。不知各位茶友還知道哪些适合男人45後喝的茶，歡迎到評論區留言。

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