痘痘也就是痤瘡，在醫學上痤瘡被稱為粉刺，是因為血熱毒勝，濕熱淤積于面所造成的。痘痘會對容貌造成一定的影響，影響患者的自信心。下面，就來告訴大家臉上長痘痘如何調理去除?.
專家表示：生活中每個人的長痘情況有時候是不同的，在調理臉上痘痘時，也要根據不同情況，制定不同的調理修複方法才行。
情況一：持續不斷長痘的情況
導緻痘痘持續不斷出現的原因主要是油性肌膚，皮脂腺分泌比較旺盛，油脂産生的過多。還有就是身體内激素分泌失衡，長期内分泌失調，身體和肌膚的正常代謝受阻。
調理：
①正确的肌膚護理手法。尤其是肌膚的清潔和水分管理，洗臉時最好使用溫水，這樣可以更好地打開毛孔，清楚裡面的多餘油脂，避免毛孔堵塞，清潔後一定要注意鎖水，時刻關注肌膚水分狀況，缺水時及時補充，确保肌膚的水油均衡。
②内分泌調節。平時多注意身體狀況，保持良好的情緒和睡眠，适當運動，促進身體的新陳代謝，女性朋友要注意生理期的調理。
情況二：突發性痘痘情況
長痘原因主要是上火，飲食不善，吃了辛辣、油膩、不好消化的食物，作息不規律，經常熬夜，體内毒素不能順利排出導緻的。
①飲食調理。平時以清淡飲食為主，少吃辛辣、油膩、高糖等易産生毒素和上火的食物，多吃清熱去火，排毒潤腸的食物，多吃補充維生素，多喝水。
②合理作息。保持良好的睡眠，最好不要熬夜，尤其在夜間11點到淩晨2點的時候是内髒代謝排毒的時間，一定要保證良好的睡眠才行。
專家提醒：調理祛痘法雖然能夠緩解痘情，但始終治标不治本，祛痘靠調理，隻會造成痘痘反複發作，拖延修複的後果，而且，痘痘一旦出現就說明肌膚内部出現了問題，這是調理無法解決的，一定要找一種科學的方法，解決根本問題，從根本上祛痘才行。
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