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早上起來如何做簡單美味的雞蛋餅

生活 更新时间:2024-07-19 13:14:14

雞蛋煎餅是非常省時的一道美食,比較适合早晨時間不太充裕的時候做,食材也非常的簡單,面粉和雞蛋都是家中常見的,再加點小蔥、胡蘿蔔,營養又好吃。下面為大家分享3種詳細步驟,感興趣的朋友們一起看看吧。

蔬菜香腸雞蛋餅

早上起來如何做簡單美味的雞蛋餅(3種讓人吃上瘾的雞蛋餅做法)1

食材清單 :

雞蛋2個,香腸2根,西蘭花200克、胡蘿蔔50克、洋蔥50克,芝士适量,鹽1克。

制作步驟:

1、準備2個雞蛋、2根雞肉腸,西蘭花切小朵,胡蘿蔔和洋蔥切絲,準備一些芝士。

2、鍋中燒水,将西蘭花焯水30秒撈出過涼水,擠幹水分備用。雞肉腸煮熟切片。

3、鍋中刷一層食用油,倒入洋蔥和胡蘿蔔炒至微軟。

4、倒入西蘭花,加入1克鹽翻炒均勻,平鋪在鍋底。

5、雞蛋液攪打均勻,淋入鍋中,盡量搖勻,鋪上一層芝士,鋪上雞肉腸。

6、蓋上鍋蓋小火焖5分鐘,焖至芝士融化就可以了。

雜糧牛奶雞蛋餅

食材清單 :

面粉200克,細玉米面100克,鹽3克,牛奶450克,雞蛋2個,胡椒粉,小蔥、黑芝麻适量。

制作步驟:

1.将200克面粉和100克細玉米粉倒入盆中,加入3克的鹽和450克的牛奶,順着一個方向攪拌成勻勻無顆粒的稀面糊,蓋上保鮮膜醒30分鐘。

早上起來如何做簡單美味的雞蛋餅(3種讓人吃上瘾的雞蛋餅做法)2

2.取一個空碗,打入2個雞蛋,加入少許的胡椒粉攪拌成稀蛋液備用,小蔥洗淨切末備用。

3.面糊醒好後加入适量的玉米油,再次攪拌均勻。電餅铛刷油預熱3分鐘,倒入面糊搖勻。煎至微微定型後,刷入雞蛋液,撒上黑芝麻和蔥花,蓋上蓋子焖10秒鐘,翻面再煎1分鐘至熟透,即可出鍋裝盤。

一道特别的特别簡單易學的雜糧牛奶雞蛋蔥花餅就做好了。營養全面,柔軟筋道有彈性,喜歡的朋友趕緊動手試試吧!

小貼士:

1.面粉裡搭配點粗糧玉米面營養更全面,口感更好哦!(玉米面和面粉和牛奶的比例是1:2:1.5)

早上起來如何做簡單美味的雞蛋餅(3種讓人吃上瘾的雞蛋餅做法)3

2.攪拌好的稀面糊要蓋上保鮮膜醒上半個小時,醒的時間越長,煎出來了餅子細膩越筋道有彈性,最後加點油攪拌均勻,煎出的餅子很透亮,口感更好。

3.餅子倒進電餅铛後,要輕輕搖勻,不要煎太厚,薄點更柔軟好吃。

紅豆小米雞蛋餅

早上起來如何做簡單美味的雞蛋餅(3種讓人吃上瘾的雞蛋餅做法)4

食材清單:

小米100克,面粉100克,雞蛋1個,酵母粉2克,白糖20克,煮熟的紅豆适量。

制作步驟:

1、小米提前用清水浸泡兩個小時以上,用手可以碾碎的程度就可以了。

2、泡好的小米倒入臻米迷你破壁機,打入一個雞蛋,攪打成細膩的米糊。小容量的破壁機用來打果汁、打豆漿、打米糊特别方便。

3、打好的米糊加入白糖和酵母粉攪勻,再加入面粉,加入适量清水,攪拌成酸奶狀的米糊。

4、上面的步驟都可以在頭天晚上準備好,拌好的米糊蓋上保鮮膜放冰箱冷藏發酵一夜。第二天早上取出發酵好的米糊,這時候米糊的表面都是發酵産生的小氣泡。

5、發酵好的米糊重新攪拌,排出裡面的氣體。

6、電餅铛刷上薄薄一層食用油,舀入一半米糊倒進去,用刮刀攤平,撒上一層蜜紅豆。

7、在蜜豆上面再倒入剩下的米糊攤平,蓋上蓋子,烙至底部金黃,翻個面繼續烙2分鐘,用手按壓米餅表面,有彈性就是熟了。

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