參加體育鍛煉為什麼會提高社會适應?體育對社會适應的意義衆多，一方面，體育就是不斷學習、不斷調适的過程，也就是培養群體意識與協作能力，從而提高社會适應能力另一方面，人在體育活動時，既需要交往與合作，又存在相互競争的現象這種在體育活動過程中形成的交往、合作和競争的意識和行為會遷移到日常的生活、學習和工作中去具體表現在以下幾個方面：，我來為大家科普一下關于參加體育鍛煉為什麼會提高社會适應?以下内容希望對你有幫助!
體育對社會适應的意義衆多，一方面，體育就是不斷學習、不斷調适的過程，也就是培養群體意識與協作能力，從而提高社會适應能力。另一方面，人在體育活動時，既需要交往與合作，又存在相互競争的現象。這種在體育活動過程中形成的交往、合作和競争的意識和行為會遷移到日常的生活、學習和工作中去。具體表現在以下幾個方面：
體育活動有助于人際交往。
體育鍛煉能增加人與人接觸和交往的機會。通過參與體育活動，可以忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感，并逐漸形成與人交往的意識和習慣。
體育活動有助于培養合作精神。
合作是建立在團體成員對團體目标的認識相同的基礎上。在合作的社會情景中，個人所得有助于團體所得。合作的優越性體現在個人與他人一起工作時所獲得的社會效益，如增加交流、相互信任等。
體育鍛煉有助于形成競争意識。
競争與合作相對立，指為了自己的利益和需要而同他人争勝的行為。在競争的社會情景中，一方的得益會引起另一方利益的損失，而且個人對個體目标的追求程度高于對集體目标的追求程度。一般而言，在獨立性的任務中，競争有優越性，因為在這樣的任務中，對成員間相互協作的要求不是很高，個體的活動目标不是擊敗他人，而是指向任務的成功。
綜上，體育對于提高社會适應能力，從而培養綜合能力是有重要意義的。
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