這麼幹，一夜就起痘

很多人發現：熬夜打一晚遊戲、連追10集劇，到了第二天早上收獲的除了滿面油光之外還有一臉會爆漿的痘痘。人在緊張、激動、害怕的時候，立毛肌會突然收縮。電視或遊戲裡的内容精彩的讓人心情跌宕起伏的同時立毛肌在不斷地收縮，像擠牙膏一樣把皮脂腺擠出去并留在臉上，所以熬夜後總是滿面油光。如果晚上按時好好休息，大腦就不會感到緊張刺激，皮脂腺也不會過量分泌。

被騙好多年，吃辣真的會起痘？

舉一個最常見的例子：大部分湖南、四川的女孩皮膚非常好，簡直是吹彈可破，而他們的飲食幾乎頓頓有辣。你能說吃辣會引發起痘嗎？如果平時不吃辣椒，突然吃辣椒的人有長痘痘的可能的，原因是：飲食環境變化太大。而讓人們産生吃辣會長痘痘的想法是因為：一般辛辣的食物往往很油膩，比如麻辣燙，火鍋之類的，油和辣是特别般配的一對，結合起來味道非常棒。但因為這些食物含有大量高熱量的油才是起痘的罪魁禍首。結合上文我們就可以發現，導緻起痘的主要食物是油而不是辣。

痘痘和皮膚關系大不大？

回答是：大，而且很大。有些人生來就比别人更容易長痘，他們的皮膚一般都屬于油性皮膚。上文說過：沒有油就沒有痘，如果把油很通暢地排出來，皮膚就會顯得很滋潤，不但不會起痘，還顯得光彩照人。所以說，油性皮膚也不是一件壞事。那麼排油的最有效的方法不是用各種号稱祛痘控油的護膚品，而是勤洗臉。嚴重的“大油田”人群，在起床，午飯後，晚飯後，睡前各洗一次臉即可。臉部痤瘡嚴重的人群在洗臉前，用熱毛巾敷一下，效果就更好了，目的讓毛孔充分舒張，并排出裡面的油脂。建議用普通的皂類清洗就可以了，因為它們的去油功能很強勁。洗完臉用一下普通的保濕護膚品即可。

擠痘一時爽，滿臉火葬場？

和标題一樣，痘痘絕對不能用手擠。一旦動手了，痘痘被擠出的膿液隻是其中一部分，另外一部分會被你擠到皮膚深層，而皮膚中營養物質很多，鑽進去的膿液會滋生細菌，造成皮膚感染。所以很多人發現，擠完痘痘之後，臉上多出了一個紅包，如果一次擠太多的話會造成整個面部紅腫，慘不忍睹。 時間一長，還可能會留下密密麻麻的痘坑，但到了那個時候已悔之已晚。可取的方法是：使用專用的痤瘡針将痘痘頂部的白頭挑開（千萬記住是往外挑，不是紮），再用針尾的鐵箍配合棉簽将膿液慢慢吸出來，前提條件是：你的痤瘡針和皮膚都要提前用酒精消毒。這種方法隻适用于有白頭的痘痘，對付紅腫無白頭的痘痘就束手無策了。

開玩笑，化妝品能治痘痘？

紅腫的痘痘，一般用手摁下之後會有明顯痛感，由于沒有白色膿液故無法用痤瘡針挑出。控痘的各種護膚品對其也收效甚微。一些打着祛痘功效旗号的洗面奶、蘆荟膠裡面即便具有祛痘成分，含量也是很低的。對付紅腫的痘痘建議還是用藥，阿達帕林凝膠就是一種非常好的藥物，普通藥店裡就能買到。而且價格可能還不到你的洗面奶的一半。缺點是：這種藥物，對光敏感，隻能在晚上睡覺前塗上。優點是：見效特别快，可能一夜過後痘痘就消下去了。如果臉部的紅腫痘痘嚴重到滿臉都是，建議你還是趕緊去皮膚科門診坐坐吧，不要期望買點護膚品就能消痘。

—結—

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