你有沒有覺得經常性的怕冷，盡管你平時衣服穿得要比别人多，大夏天的時候，一開空調就會冷的難受……等等不合群的習慣，也許已經暗示了你是陽虛的體質了。那麼，我們在平時的生活中，又該如何判斷自己陽虛呢？今天我們就一起來了解一下吧。

出現以下四個現象，你就需要注意了，陽虛可能已經找上你了

出現尿頻、浮腫的現象

往往陽虛的人，常常腎陽之氣不足，腎的功能異常，也是經常表現在腎的蒸騰氣化作用減弱和封藏作用減弱。而腎陽為一身陽氣之根，它其實是具有蒸騰氣化水液，促進膀胱正常排尿的作用的，若是存在腎陽虛，那麼水液代謝失常就會引起膀胱排尿量增多，就可能會出現尿頻的現象，而且還會出現水液代謝失常還會引起顔面部及下肢浮腫。

臉上發白，四肢冰冷的現象

往往陽虛的人，可能會因為體内陽氣不足，造成不能維持機體的正常生命活動，而這樣的人通常就會表現在少氣、倦怠、懶動等虛弱的現象，而往往陽虛的人，可能是會非常的怕冷的，這是因為身體裡面的氣血津液無法正常運行，不能給身體提供足夠的熱量，而這樣一來的話，氣血津液無力向四肢末端及頭面部輸送，就可能會表現在面色蒼白、怕冷、四肢末端發涼症狀。

“那方面”能力下降、月經推遲

中醫強調，腎主封藏，腎陽虛，封藏功能失常，身體精微物質就會丢失，而這樣一來的話，往往就有可能會出現“那方面”能力下降、遺精等症狀；陽虛有寒，寒氣侵襲脈絡，就會造成血液無法正常運行，女性朋友往往會出現月經推遲，此時常伴有下腹冷痛等現象。

早上出現“鬧肚子”的現象

往往會因為陽氣缺乏，體内消化食物的能力減弱，就可能會出現腸道不能正常吸收食物中的精華物質，從而導緻了出現大便稀溏、夾有不消化食物、大便次數增多等。往往腎陽虛還有一個典型症狀，就是“五更瀉”，這指的就是在早晨5-7點出現腸鳴腹痛，然後腹瀉的現象。往往也是因為早晨5-7點是陰陽之氣相争的時間，陽氣不足，而陰氣過盛就會出現五更瀉。

那麼，陽虛又該怎麼治療呢？

陽虛的人，不妨可以試試成藥“桂附地黃丸”，或許可以幫你改善陽虛的現象，而桂附地黃丸藥物組成包括：桂枝、炮附子、熟地、山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉，它可以幫助我們起到滋補肝腎之陰的作用，而加入桂枝和附子等溫熱藥物就成為了溫補腎陽之品，陽虛的人是非常适合食用的，長期服用的話，效果會更加的好。但是，我們出現安全考慮，最好還是建議您在醫師指導下使用此藥。

生活中，若是你頻繁的出現上面的四個現象，那麼你就需要小心了，可能陽虛已經找上你了。最好還是及時的就醫治療，這樣才更利于身體的健康。

來源：王紅講生活

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