花嬸今年50歲，絕經一年多了，誰知近幾天，月經“返潮”了，花嬸心裡還有些竊喜，都說女人絕經後老得快，現在自己“倒開花”了，看來是“第二春”要來了。然而月經來了一個多星期，似乎并沒有要結束的樣子，花嬸還出現了腹痛、乳房脹痛的情況，人也越來越憔悴。花嬸頂不住，找了個時間到醫院就診，結果一系列檢查後，花嬸卻被确診為子宮内膜癌。原來所謂的“倒開花”，竟然是腫瘤的信号。

女性之所以來月經，是因為在卵巢分泌的激素的作用下，子宮内膜從增生到脫落，最終引起周期性的出血。随着年齡的增長，卵巢功能逐漸衰弱，激素分泌不斷減少，月經也會慢慢變少，直到完全停止，進入絕經期。

一般來說，絕經後1-2年内，有的女性會出現少量陰道出血，但是很快就會停止，基本不會有大問題。需要警惕的是絕經後“倒開花”現象，也就是絕經1年後，陰道又時斷時續地出血，或者出血量較多，可能與疾病有關。

醫生提醒，絕經後陰道出血是女性身體發出的危險信号，應提高警惕。臨床上，絕經後陰道出血的常見原因包括：

1.宮頸息肉、子宮内膜息肉等生殖器良性病變，以及子宮内膜炎、老年性陰道炎等炎症性病變。

2.受到外源性激素或内源性激素的刺激。

3.功能性腫瘤、全身出血性疾病引起。

4.子宮内膜癌、卵巢癌、宮頸癌等生殖器官惡性腫瘤引起。

因此，絕經後陰道出血，不要急着高興，以為是返老還童的表現，應密切關注，盡快就診，通過陰道分泌物檢查、宮頸TCT及HPV檢測、超聲檢查、分段診刮或宮腔鏡檢查等多種手段輔助診斷。

“絕經意味着老了。”“絕經說明女人衰老的速度會越來越快。”

面對絕經，有的女性總是很抗拒，很驚恐。絕經意味着什麼？女性身體會發生什麼變化？

實際上，絕經是正常的生理現象，進入絕經階段，女性的雌孕激素會慢慢停止分泌，同時器官開始衰老，身體會發生一系列變化，比如皺紋變多、陰道幹澀、潮熱盜汗、暴躁易怒，甚至引起骨質疏松、糖尿病、高血壓、中風等疾病。因此，女性絕經後，的确會導緻一些衰老狀态的出現。

既然絕經後會帶來一系列健康風險，那是不是越晚絕經越好呢？答案是否定的。

我國女性的平均絕經年齡為49.5歲，最佳絕經年齡在45-55歲。如果超過55歲還沒有絕經，建議去醫院檢查一下。絕經過晚，可能是雌激素分泌異常導緻的，容易導緻子宮肌瘤、内膜病變和乳腺病變等問題。

同樣，早絕經也不利于身體健康，如可能會導緻嚴重的骨質疏松症、心血管問題、神經功能相關問題、泌尿生殖系統問題等。另外，還有研究表明，50歲前絕經，心血管病風險風險更高。

昆士蘭大學一個研究團隊對全球15項覆蓋30多萬名女性的研究數據進行分析後發現，在40-44歲絕經的女性，與在50歲後絕經的女性相比，發生心血管疾病的風險增加了40%。此外，研究人員還發現，過早絕經的女性在60歲左右的時候發生心絞痛、心髒病、中風等心血管疾病的風險會翻倍。

絕經是幾乎每一個女性都要經曆的，當然，絕經可能會帶來一些身體和心理上的不适。但是，在絕經前，身體會給出信号。要想順利度過絕經期，就要及時發現信号，做好準備。

1、月經周期不穩定

絕經前，随着雌激素分泌開始減少，月經周期也會變得不穩定，具體表現為平時月經周期固定，但近期兩三個月沒來月經，或者一個月來幾次月經，但是每次月經量都很少，持續的時間很短。

2、經血顔色變化

經血的顔色由鮮紅或暗紅色，變成淺紅色或者黑紅色，偶爾還會出現明顯的小血塊，月經量也時多時少，也是雌激素分泌不穩定導緻的。

3、潮熱

随着絕經期的臨近，體内的激素水平發生波動，會擴張血管，使臉部、脖子、胸口等部位發紅、發熱、充血，導緻渾身潮熱、多汗，同時伴有頭暈的症狀，持續時間在5-15分鐘左右，情緒激動時尤為明顯。

女性不是絕經年齡越晚越好，絕經後再次來月經也不是變年輕的征兆。人生沒有“第二春”，早做4件事，或許能夠在一定程度上延緩衰老：

1、保持愉悅的心情

衰老是人之常情，不要害怕和擔憂，應該坦然面對，保持好心情。良好的情緒可以讓一個人看起來更年輕，有助于延緩衰老。

2、保證充足的睡眠

少熬夜，養成規律作息的習慣，保證充足的睡眠。如果睡眠不好，必要的時候可以在醫生的指導下補充谷維素。

3、夫妻生活要和諧

和諧的夫妻生活，既可以增進夫妻雙方的感情，對于保持性腺、甲狀腺等内分泌器官的正常功能也有重要的意義。

4、攝入充足的營養

營養狀況好的女性，月經期出現的身體不适更少、症狀更輕。因此，平時要注意補充營養，保證蛋白質、維生素等營養物質的攝入，限制高脂肪、高糖食物的攝入。也可以在醫生的指導下，服用一些可以補充雌激素的營養品和保健品。

絕經期也是一個全新的人生階段，隻要做好了準備，心态放松，就能輕松度過。但還要注意，絕經後如果出現“倒開花”的現象，要提高警惕，及時查明原因，以免影響身體健康。#健康明星計劃##謠零零計劃#

參考資料：

[1]《50歲前絕經，心血管病風險高》.生命時報.2019-12-11

[2]《女性開始絕經，身體常常伴随3個“暗示”》.開放科學.2021-04-22

[3]《倒開花：婦科腫瘤發出的危險信号！》.基層醫界.2020-06-05

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