十月懷胎,一朝分娩。
很多新手媽媽熬過了40周的懷孕心路曆程,以為終于可以輕松卸貨了
沒想到生下小天使的那一刻, 才是媽媽這個角色的正式開始
對于普遍家庭來說,月子中心的費用昂貴,很多人條件不允許,所以都是自己摸爬打滾的硬着頭皮上
初為人母的你在這一刻肯定是充滿期待和小心翼翼,什麼都希望給寶寶做最好的,那麼一個月的寶寶該怎麼照顧比較好
1、首選是喂養方面,我們都知道母乳是寶寶最好的營養,媽媽們要在寶寶出生後2-3小時内就完成吸吮,通過早吸吮可刺激媽媽乳汁的分泌,主張早開奶、早吸吮,對寶寶比較好。
媽媽也要科學補充自身的營養,多喝湯湯水水,讓母乳分泌正常供應,并且要注意抱寶寶的姿勢,不要過于平抱,易發生嗆奶的情況,喂完奶也要及時給寶寶拍嗝,手掌彎曲,成空心掌從寶寶的腰部輕輕往上拍,嗝出來了基本就不會溢奶
2、作息時間,月子裡寶寶是相對來說比較好帶的,因為都是吃飽了就睡,睡醒就吃,這個月齡的寶寶一般每天的睡眠時間在十八個小時以上,半夜醒來喂奶也是很正常的
寶寶吃飽了,在不哭的情況下可以放到床上讓他自行玩樂,不需要整天抱着,以免形成依賴,要是寶寶連睡三四個小時,媽媽們也不要強迫寶寶醒來吃奶,他自己會有規律的,大人也要調整好自己的作息時間,盡量跟寶寶一緻,以免過度勞累
3、訓練擡頭,出生滿7天後的寶寶都可以開始鍛煉擡頭能力,讓寶寶翻趴在床上,兩隻手放在胸前,媽媽可以在前面吸引寶寶注意力,這個時候的寶寶還不能完全把頭擡起來,但也能擡個2-3秒,每天訓練一兩次即可
4、黑白卡追視,月子裡的寶寶視力跟黑白電視無差别,媽媽可以準備一些嬰兒黑白卡,它是根據新生兒自身的特點進行設計和創造的,主要就是通過對孩子的視覺刺激來提升寶寶對顔色、輪廓、大小、形狀的敏感度。
你也會看到寶寶頭部跟着黑白卡轉動的可愛樣子哦,同時也可以準備一些搖鈴在寶寶面前搖晃,讓寶寶的眼睛随着搖鈴移動而追随,能讓寶寶提高聽力
好啦,一個月的寶寶雖然看似很繁瑣需要小心翼翼的照顧,但是媽媽們是不是看到寶寶甜甜的睡容就覺得一切都值得了呢,
隻要掌握了上面說的方法,慢慢的就會發現自己越來越上手了,每個媽媽都是超人的化身,加油!
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