表面上勤勤懇懇的護膚,背地裡偷偷地熬着最深的夜,吃着最油最辣的火鍋,喝着最甜的奶茶,然後痘痘來了,有些美眉就認為是化妝品的問題了,這樣的生活習慣是誰我不說,請自覺對号入座。
要想不長痘痘,還得從日常的生活習慣去護理,以前老一輩的人,都不用什麼護膚産品,但是從沒聽過長痘痘,因為老一輩的生活作息很規律,也不會有我們現在的奶茶什麼之類的,油也買的很少,或者買不起那個時候,所以吃的也是很清淡的,含糖量高的水果相對也是比較貴的,吃不起。
其實長痘痘的罪魁禍首,就是糖分,還有我們常喝的奶茶裡面的乳制品容易導緻痘裡面的糖分會讓皮膚糖化。
我們要想告别痘痘,就要規律自己的作息,晚上早休息,保持睡眠充足,飲食吃得清淡一些,偶爾饞了就一頓就好了,不要經常性地吃,奶茶漢糖量高,也要少喝,管不住自己嘴巴的小仙女要反思了。
想要好的皮膚,護膚品隻是一個輔助,真正的要遠離痘痘還得管住自己。
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