一道可以當零食或點心和菜的美食,香氣撲鼻,酥脆可口;端上桌妙光。快來試一試吧。
By 吳媽廚房
1、金針菇切去根部
2、雞蛋液加入料酒打勻,準備好盤放入澱粉。
3、金針菇用溫開水洗淨濾幹,等分。
4、把金針菇裹上蛋液,濾去多餘蛋液。
5、把金針菇放入澱粉盤中均勻蘸上澱粉。
6、準備好蘸料粉
7、鍋内放油燒7分熱,把金針菇放入炸,炸至酥脆即可。
8、擺盤上桌。
9、酥脆可口的炸金針菇,顔值很高口感嘎嘣脆。
金針菇别放水裡浸泡,隻需溫開水洗淨濾幹,油鍋别燒太高,中小火炸,炸的時候筷子夾住尾部等定型就好。一定要炸脆哦,中間翻個面。
1.促進智力發育
金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。
2.促進新陳代謝
增強體内的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂症,從而減少心血管疾病的發生。
4.抗疲勞
抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。
5.預防過敏
預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏症。
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