最近一段時間，有一個患者咨詢問“：大夫，這冬天到了，上火很頻繁，之前吃牛黃解毒片有用，這回怎麼不管用？”

我告訴他說：“你這是虛火，吃的藥是敗實火的，所以不管用”

我相信很多人都有這樣的經曆，有時候就是上火了，到是吃降火藥并不管用，像是這樣的就是大部分是虛火，并且此類人群還很虛弱， 那對于這樣的情況該怎麼辦？

中醫認為這種情況屬于“虛勞”的範疇，虛勞中包含着四大虛：氣虛、血虛、陰虛、陽虛，而造成虛火旺盛的原因就是陰虛。陰虛生内熱，相信很多人也都聽說過。

在中醫看來身體是兩大物質：陰和陽， 陰液對我們有滋養，滋潤作用，比較甯靜，就像大自然的水一樣，滋養着草木；但是現在，因為一些因素，耗傷了陰液，這樣身體内滋潤的作用降低，體内的“火”就旺了，更進一步的灼傷蒸發陰液。就像太陽比較強烈的時候，自然界的水就會被蒸發， 萬物幹涸，一樣的道理。

那自然在調理的時候，我們不僅僅是要壓制“火”，更重要的是要滋陰，使陰陽能夠平衡，相互制約，就是想當天氣比較炎熱的時候， 這個時候如果下雨，雨水壓制高溫，這樣也就緩解。

我們的身體有五髒六腑，所以調理不能一股腦就滋陰，這樣不僅效果不好，還有可能加重症狀，到是如果【精準定位，定位施治】效果就會是另一種。

肺陰虧虛，出現這種情況多是因為咳嗽的太久傷及了陰津，使得津液不足，虛火灼傷肺絡，出現了幹燥和虛弱的表現。

多表現有痰少，但是痰粘不容易咳出，煩熱，面色發紅，咽喉痛，咽喉不利，口幹等。

舌質比較紅，舌苔比較少，對于這種情況調理思路不僅要滋陰，還要補肺、益氣，常用生脈飲加減調理。

腎陰虧虛，這個很多人比較熟悉，因為生活習慣比較差，造成精血的耗傷，導緻體内的陰液不足，多見于男性，女性也會有。

多表現有早洩， 睡覺出汗， 經少，胸中煩躁，發熱，大便比較幹，小便比較黃，耳鳴，眩暈等，對于這種情況滋陰的同時，還需補腎，常用就是六味地黃湯加減。

肝陰虧虛，也是因為陰液虧損，使得肝失濡潤，陰不制陽，産生虛火，因為肝腎同源，所以這個類型的患者是腎陰也會有些虛弱。

多表現有頭痛， 眩暈，耳鳴，眼幹怕光，看東西不清楚，心煩，心悸，失眠， 口幹，眼幹，脅肋脹滿， 急躁易怒等，對于這種情況滋養肝陰，常用補肝湯加減。

脾胃陰虛，因為不适宜的飲食結構，損傷了脾胃，使得脾胃失去濡養。

多表現有幹咳、心煩，口幹唇燥，不想吃飯，舌質紅，津液少，還伴有裂紋，對于這種情況就要養陰和胃，常用益胃湯加減調理。

所以，如果你體内火始終降不下來，可能就是體内的陰虛了，這個時候辯證你是以上這四種的哪一種，進行滋陰，效果會很多！

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