最近一段時間,有一個患者咨詢問“:大夫,這冬天到了,上火很頻繁,之前吃牛黃解毒片有用,這回怎麼不管用?”
我告訴他說:“你這是虛火,吃的藥是敗實火的,所以不管用”
我相信很多人都有這樣的經曆,有時候就是上火了,到是吃降火藥并不管用,像是這樣的就是大部分是虛火,并且此類人群還很虛弱, 那對于這樣的情況該怎麼辦?
中醫認為這種情況屬于“虛勞”的範疇,虛勞中包含着四大虛:氣虛、血虛、陰虛、陽虛,而造成虛火旺盛的原因就是陰虛。陰虛生内熱,相信很多人也都聽說過。
在中醫看來身體是兩大物質:陰和陽, 陰液對我們有滋養,滋潤作用,比較甯靜,就像大自然的水一樣,滋養着草木;但是現在,因為一些因素,耗傷了陰液,這樣身體内滋潤的作用降低,體内的“火”就旺了,更進一步的灼傷蒸發陰液。就像太陽比較強烈的時候,自然界的水就會被蒸發, 萬物幹涸,一樣的道理。
那自然在調理的時候,我們不僅僅是要壓制“火”,更重要的是要滋陰,使陰陽能夠平衡,相互制約,就是想當天氣比較炎熱的時候, 這個時候如果下雨,雨水壓制高溫,這樣也就緩解。
我們的身體有五髒六腑,所以調理不能一股腦就滋陰,這樣不僅效果不好,還有可能加重症狀,到是如果【精準定位,定位施治】效果就會是另一種。
陰虛包括肺陰虧虛、腎陰虧虛、肝陰虧虛、脾胃陰虛肺陰虧虛,出現這種情況多是因為咳嗽的太久傷及了陰津,使得津液不足,虛火灼傷肺絡,出現了幹燥和虛弱的表現。
多表現有痰少,但是痰粘不容易咳出,煩熱,面色發紅,咽喉痛,咽喉不利,口幹等。
舌質比較紅,舌苔比較少,對于這種情況調理思路不僅要滋陰,還要補肺、益氣,常用生脈飲加減調理。
腎陰虧虛,這個很多人比較熟悉,因為生活習慣比較差,造成精血的耗傷,導緻體内的陰液不足,多見于男性,女性也會有。
多表現有早洩, 睡覺出汗, 經少,胸中煩躁,發熱,大便比較幹,小便比較黃,耳鳴,眩暈等,對于這種情況滋陰的同時,還需補腎,常用就是六味地黃湯加減。
肝陰虧虛,也是因為陰液虧損,使得肝失濡潤,陰不制陽,産生虛火,因為肝腎同源,所以這個類型的患者是腎陰也會有些虛弱。
多表現有頭痛, 眩暈,耳鳴,眼幹怕光,看東西不清楚,心煩,心悸,失眠, 口幹,眼幹,脅肋脹滿, 急躁易怒等,對于這種情況滋養肝陰,常用補肝湯加減。
脾胃陰虛,因為不适宜的飲食結構,損傷了脾胃,使得脾胃失去濡養。
多表現有幹咳、心煩,口幹唇燥,不想吃飯,舌質紅,津液少,還伴有裂紋,對于這種情況就要養陰和胃,常用益胃湯加減調理。
所以,如果你體内火始終降不下來,可能就是體内的陰虛了,這個時候辯證你是以上這四種的哪一種,進行滋陰,效果會很多!
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