寫文章這件事，隻要你開了頭，就不會那麼難。
我從7月1号開始，到今天共寫了38篇文章，獲得10個青雲獎，總計162000多字，寫稿收入7000塊錢。
這是獨自帶倆娃的全職媽媽，作為創作小萌新的3個月在今日頭條輸出内容所得的成績。
也許，跟大神相比，我這成績不值一提。但是，對于賦閑在家4年的米蟲來說，這真的是一個好的開始，也開啟了我人生新的境界。
這裡面有很多收獲，相信你看了之後，你會覺得，連我這樣的人能做到，你也可以比我做得更好。
一、從焦慮不安到嘗試寫文章，首月連中4篇青雲，我和頭條的緣分，隻因為遇見一個人
和千千萬萬個寶媽一樣，自從有了孩子，我已經不是我，變成了天天圍着孩子轉、圍着老公轉、圍着廚房轉的“三轉老阿姨”，
就這樣，日複一日，曾經活力四射的青春好姑娘生生堕落成了蓬頭垢面的老媽子；
曾經職場上聞名于全集團3000多人的精英骨幹自信全無，門都不想出…
好不容易熬到大寶上了幼兒園，又意外有了小寶。
由于有車貸房貸和倆娃的開銷，我家奶爸早出晚歸死磕工作，我一個人全權負責家裡家外和兩個孩子。
每天大的鬧，小的哭，剛收拾好的房間能瞬間成廢品站；還有洗不完的衣服，喂不完的奶，把他倆伺候好，我都沒力氣吃飯…就是生病的時候都不敢休息，那種感覺，真的是：
“這日子啥時候能結束？”
這種狀态久了，人就變得自卑，我本就是沒有安全感的人，于是心中暗鬼橫行，我一度認為自己得了抑郁症：
現在看，那時候的自己真是個刺猬，又傻又尖利，不知道自己怎麼了，也不知道自己到底想要幹什麼，想到未來就是無窮盡的恐懼。
其實，人心很奇妙。你怕什麼就來什麼。情緒越不好，日子越磕碰。
諸事不順，肯定是心出了差錯。
慶幸的是，曾經的培訓機構工作經曆讓我不至于鑽進牛角尖。
更慶幸的是遇見了葉小魚老師這麼一個真誠實在的人，是她引領我走上了新媒體寫作的路，引領我在今日頭條沉下心老老實實寫文章、改變自己，一步步自我實現。
和我同齡的她，活得多姿多彩有意義，幫助很多人學會變現技能也是一件很有福報的事。
其實我也不知道怎麼就加了她的微信，從頭到尾翻看她的朋友圈，暗自揣摩：她是啥樣的人？對我來說，是過客還是貴人？
一看看了6個多月，最後忍不住參加了小魚老師的文案寫作訓練營。當時還想着，學好文案寫作，好在朋友圈賣貨呢！
哪曾想，一不小心就被小魚老師帶着在今日頭條耕文了，還有那麼多的收獲！
很多人好奇，你學文案寫作怎麼就又寫頭條職場文了？
其實，世上很多事都是一通百通的。況且文案思維屬于底層思維，它是為了賣出商品，所以更多的客戶思維在裡面幫助我們用客戶角度去寫文章。所以有了這種基礎之後，能很快觸類旁通。就好比，學會了乘法口訣就會了任何乘除運算。
更重要的是，這種底層思維無論是在工作中還是生活中都處處可用。比如，你要順利讓孩子吃不愛吃的菜，也需要用戶思維去達成你的目的；你想讓父母少吃剩飯菜多鍛煉，你需要從他們的角度出發，去說服。
正是因為小魚老師在訓練營中教的這些實用邏輯、行文框架、文章的開頭中段結尾如何處理、如何優化，以及拆解爆文方法等實用的知識，我生搬硬套開始用着寫文章。
小魚老師看了後，不但細心指點，引導着優化标題，還給我稿費發布在她的頭條賬号上。
從此我和頭條接下不解之緣，我的生活現狀也是峰回路轉。
因為，我以兩天一篇的節奏，寫到第9篇時就中了青雲獎！
接下來寫的文章又中了3篇青雲獎。于是，我就成了葉小魚老師的頭條賬号的固定供稿者，從此我這個天天伸手要錢花的人也算是有了穩定收入！
我在小魚老師賬号發布的第一篇獲獎文章
到現在，也是持續輸出了整整3個月，中間有很多欣喜與心得體會，下文會分享這個過程我摸索到的技巧。
這裡想說的是，無論如何你一定要找一件事每天去積累。這件事情是獨屬于你自己的，它能給你帶來經濟、心靈情感的慰藉，能讓你為之持續而提升自己，忘記自憐自艾。
哪怕你不寫作，你可以找你喜歡的：比如手繪、瑜伽、插花、修圖等等，不管是否與本職工作有關，隻要做了，做到一定程度，就會因此而受益！
二、3個月來持續寫文章的收獲，不僅限于收入
首先，最直觀的收獲就是經濟收入。
雖然是給葉小魚老師的頭條号供稿，但是，獲得的青雲獎金都會屬于我，另外老師會付給我每篇文章稿費。因此，這3個月，我每個月都穩定在2000元以上的收入了。
也許，對有錢人來說，這點錢不值一提。但是，對我的意義卻很大。
一方面是我自從生孩子至今4年，365×24的工作制也沒人給我發過工資，記得我當時收到稿費轉賬時，簡直高興到起飛了，整個人輕飄飄暈乎乎傻呵呵的。
我覺得，有心病除了需要心藥醫，還有“錢”也可醫！
另一方面，這也是對我走上寫作這條路、辛苦碼字、創作的一個肯定和認可，這個才是我持續的最大動力。
記得俞敏洪有次演講曾經說過：
“人生最大的幸福感，就是來自于自己努力所獲得的成就感。”
“好比登泰山，坐纜車到山頂得到的快樂永遠不如從山腳下爬到山頂得到的快樂多，因為爬山時的每一處風景，每一級台階，每一次想要放棄卻依然堅守的努力，都會在生命中留下一輩子的深刻印象。”
我的第二點收獲就是：心靈的安定
現在的我已經明白：之前之所以把日子過得一團亂麻，把自己頹廢成老年人，都是因為自己的心不夠堅實強大。
其實，隻要你想，既能作繭自縛就能破繭成蝶！
自從靜下心來寫稿，就再沒有時間去胡思亂想。日子過得忙碌而充實：看書閱讀、拆解好文、找選題、列提綱、找素材…
- 很多時候都是一手抱娃哺乳一手寫字；
- 炒菜做飯甚至洗臉那幾分鐘都在構思腹稿；
- 夜深人靜和晨光熹微之時，無人打擾我就趕緊把文章寫出來…
每寫出來一篇都是滿滿的成就感。除此之外，因為要搜集整理大量素材，要閱讀之後融會貫通，且不論文章的質量到底如何，我卻先把自己治愈了。
比如，我7月寫的關于“心理中暑”，了解了很多心理知識，獲得了很多調節心态的好方法，試用起來行之有效。
比如，我寫的關于提高效率和時間管理、精力管理的文章，裡面的方法都是很适合随手拿來用的……
就這樣一天天一點點改變，不說大徹大悟，但是心靈平和卻是真的。
不再焦慮、抱怨、自卑。
曾經因為焦慮煩躁，真的都不想拾掇自己，随便洗把臉就出門，之前護膚護發鍛煉身體的好習慣統統丢掉了，因為靜不下！
但是，現在卻會一邊思考選題打腹稿，一邊仔細護膚；或者一邊敷面膜一邊聽學習資料…
收拾好心情，做什麼事都能感覺享受啊。
其實，要說二胎之後我有多自卑？
過節時，孩子爸爸送我禮物，我都要想辦法一定回送一個。
這，不是禮尚往來，而是潛意識裡不自信，才會想辦法回饋、格外苛求“對等”。
其實，自信就是别人給予時你能坦然接受，而在恰當的時候也能底氣十足地随心所欲地回饋、給予。
所幸，現在我的底氣一天天在增長，這是因為我遇見好老師，也遇見了好平台今日頭條。
第三個收獲就是：進入新的圈子，打開新世界大門
說實話，在今日頭條寫作之前，我知道的新媒體就是微信公衆号，這已經不是孤陋寡聞了，而是與時代脫節了！
但是在今日頭條，由于平台的利好力度大、注重内容質量，所以創作大佬們都入駐于此，他們的觀點獨特、見地深刻，很利于我這樣的小白學習。
同時，今日頭條的各種培訓活動也是很盡心、幹貨多，如果足夠用心，每一步都能找到答案。新手可能會遇到的困惑都有針對性的資料供學習。
這種正向而積極的圈子，讓我透過那些創作看到了更多精彩與新奇。
因此，我常常感歎：為何我在蓬勃生長的青春時代沒有遇見這樣的圈子、這樣的平台，如果那個時候接觸了如此深厚浩然的文化信息，那麼現在的日子肯定更好。
不過，現在也不晚。現在，我已經看淡了日子裡的瑣碎，每出現一件事就會快速判斷：
是否可以忽略無視？不能的話如何處理？
不帶情緒，可以更高效、更節省精力。
三、關于創作過程中的心得，可以作為建議送給夥伴們：
1.保持好心态
我們想要做好一件事完全取決于：你自己的心态 不斷的努力，勿忘初心，方得始終。
（1）好心态之初心：
我們首先要寫作的初心。是為了變現？還是為了通過講述、分享自己的經驗影響激勵别人？或者是做一個文化傳播者？
無論如何對人對己有幫助才能有成就感。
而我就從經濟、自我成長和精神等方面給自己找到了“要堅持輸出創作的10大理由”：
1.增加經濟底氣，盡自己所能為家人提供更好的條件，如，把自己、父母、愛人、孩子都列入計劃之中，進行具體規劃。
2.保持成長，成為孩子的榜樣和父母的驕傲
①孩子方面，言傳身教以身作則勝過一切苦口婆心
②我們父母那一輩，最驕傲的莫過于曬兒女的成長和對他們的孝順了：昨天兒子帶我去哪玩啦，前天女兒給我買啥啥啦…
3.希望可以出書、寫更多文字，影響更多人……具體有①②③④
這些都是我的初心和動力。我們每個人都可以挖掘出無限的動力和潛力。
（2）要有自信，學會自己給自己加持。
我的體會就是，在今日頭條創作比其它平台更好的原因是：
機制更明确且公正；還有各種獎勵、培訓，包括各種活動也是一種扶持，幫助漲粉、增加收益…力度之大就看我們能否抓緊。
這無形之中都會增加我們的創作自信。
除此之外，我們要學着自我打氣：隻要你的出發點是好的，秉着對人有幫助的原則創作，就會有自己的粉絲群。
“自信人生二百年，會當擊水三千裡”！
隻要有自信，哪怕生活再艱難，假以時日，我們都能跨越坎坷，揚眉吐氣。
（3）保持平常心
相信在今日頭條創作的每個人都會關注推薦量、閱讀量、漲粉數、獲獎次數等，心情随之忽喜忽憂，七上八下；這都很正常。
說實話，我看到獲獎時心裡也是狂喜。但有次一篇文章竟然推薦量閱讀量為個位數，心裡立馬難受萬分，真想睡到天昏地黑不寫了算了！
冷靜以後一邊自嘲一邊找原因、總結，然後按部就班寫下一篇。結果兩天後就有文章竟然獲獎了。
因此，當遇見不滿意的時候，複習一下自己的創作初心，再想一想：我們進行創作是為了讓人生多種選擇，有更多的可能性，看見更廣闊的世界，并非隻為眼前的蠅頭小利。
無論在什麼地方什麼時候，出現波折都很正常。
隻有經曆山重水複疑無路的徘徊，才會有峰回路轉的驚喜。
我們可以停下來思考、冷靜，但不能一急之下就輕易放棄。
時刻帶着積極進取的思維，才能在創作的路上走得遠，要知道在今日頭條創作也是一件具有“複利效應”的事，因此我們每走一步都會比前一步容易。
2.養成好習慣，有助于自律
在今日頭條的創作者裡，有個老師給我的印象很深刻，這個老師在一篇文章中分享到，他每天早上思路最清晰，因此每天淩晨四點半就會起床寫文章，持續輸出。
淩晨四點半，無數人還在夢想，他卻開始了創作，日複一日不間斷，這是多麼可敬的自律。
人們都說：自律是最高級的自由。但其實真正的自律也沒有那麼痛苦。當你想做一件事的事，就把它形成習慣。正所謂習慣成自然，随後就簡單了。
比如每個孩子在剛開始學習刷牙的時候，都很抗拒，但為什麼我們成人會覺得刷牙是一件必做的，很自然的事情？
就是因為這件事已經成為了習慣，好像與生俱來一樣，不做不舒服。
持續創作輸出需要什麼習慣呢？2個而已：寫和學。
（1）每天堅持寫
我剛開始的時候，也是想着：
每天都要寫幾千字，從哪裡去找時間呀？
沒有素材呀怎麼辦？寫不出來呀…
一方面想要寫好，一方面又給自己設限，确實很痛苦。糾結來糾結去，時間都浪費過去了，也沒寫出稿子來。
痛定思痛，就告訴自己：先寫出來，再優化。
就連著名作家海明威也說自己寫的每篇文章初稿都是一堆狗屎。
因此說，好文章都是改出來的。不用多想，隻管寫，先養成寫寫寫的習慣，才是最重要的，在此基礎上進行修改和潤飾，好文章就出來了。
有人問一個作家：
“怎麼提升自己的寫作能力？”
作家告訴他：打開電腦，新建一個word文件，然後敲入一個字，寫作便開始了，寫作能力的提高也由此開始。
完美主義是寫作的天敵，不開始永遠沒結果！養成了習慣，才能有從量到質的飛躍，正所謂熟能生巧，不是嗎？
（2）堅持每天學習
要想源源不斷的輸出，必須少不了輸入。收入和輸出是一個循環往複的過程。
這就必然要求我們有較強的學習能力。而學習能力強的最直觀的體現就是：能夠學以緻用。
因此，我認為學習要分3步：
①學知識
學什麼呢？
A.拆解爆文、青雲獲獎文，
B.關于寫作的課程、書籍或者大佬的分享、
C.自己選定的創作領域相關的書籍：
D.其它的對創作有幫助的，比如大家都知道李子柒，她的視頻創作很能感染人，就是因為她親自學習體驗得來的，為了創作她經常去學習各種技能：拉面啊做毛筆啊等等。
寫文章也是一樣的，有體驗才有感悟，才能打動人心。
②用知識
我在之前做企業培訓的時候，很多企業老闆都會幾萬幾十萬的投資去學習各種課程，但大部分學了之後卻沒有推廣所說的那種效果；
包括現在很多社群學習課程也是一樣，很多人學了之後連學費都賺不回來。那麼真的是課程不好嗎？
的确有可能是錯選了質量不好的課程，更多的原因卻是學習之後沒嘗試、沒實操。那麼，再好的課程學了不用也是無用的。
關于創作也是一樣，當我們看了别人分享什麼技巧，一定要拿來在自己的作品中進行實踐，然後優化變成自己的。
關于各種寫作技巧和方法，有很多優秀的創作者都會分享，我們不斷在創作過程中學以緻用就能積累出自己的經驗，形成自己的風格。
③複盤
複盤是自我提升的一個最重要的能力同時也是快速進步最有效的方法。
在創作過程中，我們通過前面的學，然後用甚至是模仿，最後再回過頭來進行重演、推敲，你的心裡就會有新的想法，也能提煉出新的觀點，這才是真正的融會貫通，然後就産生出獨屬于自己的感悟和見解。
複盤可以讓我們更踏實，更堅定，也能為以後的創作沉澱出更具個人特色的風格。
四、要想堅持創作有什麼技巧？
這裡分享3個方面的技巧：時間分配、素材搜集、精力管理，我覺得要想持續穩定地進行内容輸出，這3者必不可少。
1.關于時間分配
“忙”真的是一個萬能的借口，可以幫我們心安理得地拖延、放棄。隻有合理的時間規劃才能幫助我們順利把想做的事做完。
那如何在百忙之中抽出時間進行創作？
由于孩子父親早出晚歸工作忙碌，而我是全職在家的寶媽，因此家裡家外的瑣事和兩個孩子的教育陪伴以及全家人的吃喝住行基本上都是我一力承擔安排。
如果不好好規劃時間，這一堆事情就足夠耗費掉我所有的時間。
之前就是這樣，總覺得處理不完的雜事讓我筋疲力盡，哪怕在我進行寫作的第1個月，由于沒有摸到時間規劃的竅門，每天過的也是手忙腳亂，為了按時出稿，隻能無休止的熬夜，身體就吃不消，還連累孩子，因為疏于照顧而生了病。
痛定思痛，就一步步根據實際情況來調整。
首先，我用時間倒推法結合清單法，把每一天必須要做的事情全部列出來，把每天固定時間做的固定的事情都進行了流程固化，然後再設定上鬧鐘，在鬧鐘提醒我之後，就按照原有的流程步驟進行操作。
一般我是早上5:30起床，5:30~6:30這個時間段可以心無旁骛，我就用來列大綱，構建文章框架。這樣到了白天就可以抽空打腹稿、用碎片時間進行内容補充。晚上9：30以後，孩子都休睡着，我再把完整文章寫出來，以便第二天抽空修改。
而關于做飯、幫助孩子搭配衣服等這些事情都會在周日提前安排好下周一周的食譜、衣物搭配等。
這樣就節約了思考和糾結的時間和精力。
具體操作步驟：
①把一天中要做的事情全部列出來，這樣做的目的是為了讓你清楚到底有哪些事、在什麼時間需要去做，你會發現自己的時間并沒有那麼充足，而減少拖延
②.把不确定不固定但很重要的事情，着重标出來。利用碎片時間去做。
③同一個時間段安排不同的事情：比如做飯的時候可以構思、洗臉做家務的時候可以聽書等等
4、巧用工具，提高效率。
對于哺乳期學習寫作的媽媽來說，最痛苦的事情莫過于：當你靈感來的時候，孩子要吃奶。因此很多時候我都是一手抱着孩子，一手在鍵盤上一個字母一個字母的扣。
也曾經用過手機的語音功能，但是還是沒有在電腦上寫的感覺好。
于是我就購買了語音鼠标，在電腦上凡是用着鼠标的地方都可以用語音轉換成文字。這個鼠标買回來之後，我的寫字速度大大提高，至少讓我少熬夜3小時。
又比如，聽書的時候發現有很多内容很好，但是不一定能記住，也不方便記筆記，所以我就用兩個手機用錄音轉文字的形式，在另一個房間自行轉化，而與此同時我可以寫我的文章，忙完之後再去直接收割語音稿…
用一些筆記類app，随手分類記錄網上、生活中預見的素材;
其實，各種實用的工具有很多。每一件事，當我們徒手去做的時候，就要想一想有沒有工具可以用來提高效率，去搜一搜就知道了。
生在智能時代，這是我們最大的福利，不用就白白浪費了。
2.關于素材
對于創作者來說，素材是非常重要的一件事。畢竟，巧婦難為無米之炊。
如何建立素材庫呢？至少要有3大方面。
①把标題、開頭、結尾、案例故事、金句、方法論等，按照不同的題材進行細分，比如，關于時間管理的，建立一個總文檔“時間管理”，裡面要包含以上細分類别。
②爆文庫：爆文和獲獎文章總是有其過人之處，按照月份來搜集爆文，可以更能清楚當下最受歡迎的行文結構和邏輯是什麼樣的，讓我們進行學習、仿寫和總結。
③個人感悟：這個是自己的靈感收集和積累，是我們非常寶貴的一筆财富。
其實，學習筆記也算是一種素材。
另外，日常生活中遇到的聽到的故事，我們當時的感受是什麼，這些記下來都是素材。
而我們寫作所要的選題就來自于上面的那些素材的提煉、延伸和深挖。
3、關于精力管理
無論如何渴求成就，我們也要注意行程節奏，保護創作熱情。
在行程安排上注意張弛有度勞逸結合，尤其是創作是一個比較耗費精力的活動，因此我們一定要使大腦保持清醒活躍，保證身體健康。身心健康才能保持創作熱情和效率。
可以嘗試一些簡單的恢複精力的方法：
1.每天抽出至少15分鐘做個體育鍛煉或者室内運動，哪怕爬兩趟樓梯，散散步也好，這個過程可以構思文章，也可以做動态冥想。
2.動态冥想是最節省時間而且高效的恢複精力的方法：專注于當下的做某件事情的感觸、專注與呼吸就是動态冥想。
例如你走路的時候，把感覺專注于走路的感受就好：步伐的大小、腳部的觸感.......其他的，比如吃飯、騎車、洗臉，任何時候都可以動态冥想。專注于當下可以排除腦海的雜亂想法，讓腦袋運轉速度降低，從而達到休息的目的。
3、用熱水泡腳、泡熱水澡，也有助于緩解疲勞，恢複精力…
.........還有很多方法可以嘗試，我最喜歡的是動态冥想，随時随地想起來就可以進行。
除此之外，放棄無用的社交，也能節省時間和精力，同時在一些必不可少的社交過程中，注意搜集素材、提煉選題和觀點。
比如我們寫職場文，可以在平時職場中發現小的一些現象，折射出背後的大問題，這種以小見大的文章更受歡迎。
“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”說的正是這個意思。
結束語
我是個很普通的人，剛剛開始的創作，成績也還是是微乎其微，還有許多需要改進和提升的地方。
但是内心真的很感謝很多人，感謝今日頭條這個平台，讓我找到了更好的自己。
其實，我們大多數都是平凡人，都在竭盡全力的追求更美好的生活。每一份光鮮亮麗的背後，都凝聚着風雨兼程的努力與堅持。
這個世界上沒有所謂的天才，都是一點一滴累積，同樣隻要我們願意，總有一天我們也能夠登上我們期待的那個金字塔。
願我們每一個充滿熱情的創作者，在追求夢想的路上能夠遇見亦師亦友的同伴，能夠與好的平台相伴，能夠走出自己的追夢大道。
本文作者：君小羊，立志用文字升華人生。
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