《周公解夢》雖然沒有科學依據，但是對于夢境的分析是比較到位的，而且通過夢境分析現實中的境遇也是有着一定的參考價值。夢境是神奇的，人們從未停止過對夢境的探索，《周公解夢》便是人類探索夢境的曆程之一。《周公解夢》這部典籍距離我們也比較遙遠，其内容更多的是将夢境與現實之間進行聯系和探測，即使沒有科學依據，但是其依舊對人們的心理産生着很大的作用，一些人人們會将現實與《周公解夢》中所說的内容靠近。對夢境比較感興趣的人，都是可以參考《周公解夢》中的價值的。

夢境是不可猜測的，較為雜亂的，人們目前所知的夢境的意義僅僅為人類内心的一種反照。夢境是神奇的，古往今來一直存在着很多對夢境的研究，古今中外都有着很多解夢的說法。人們喜歡将夢境與現實進行聯系，人類對夢境的探索卻隻是“日有所思，夜有所夢”的階段，很多夢境都反應了人們内心真實的想法。随着科學的發展，越來越多的人開始懷疑解夢的說法，人類對夢境的研究又少有科學依據，夢境依舊十分神奇。

夢境是神奇的，對于《周公解夢》中的說法，對于當代人來說隻能是信則有、不信則無。

周公解夢有什麼科學依據嗎？上面分析的是否有可信呢？

夢，是大腦無意識中将腦内信息，無序的鍊接而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的信息都會被調用的，很神奇。

但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人确實存在，我可以說，這種能人99.%的人，一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由于睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

其實，做夢是人在睡眠過程中産生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處于抑制狀态，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀态，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處于興奮，人就會出現夢境。由于少數細胞的活動失去了覺醒狀态時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處于興奮狀态，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢？

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。（解夢）

注意睡眠的身體姿勢。一般采取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！

朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬于你自己的世界

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