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河蚌清理步驟圖解

生活 更新时间:2024-09-29 05:28:40

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)1

河蚌含有豐富的優質蛋白,對人體有良好的的保健功效,有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。河蚌也可燒、烹、炖、煮,做成美食供人類享用,炖出來的湯汁奶白,味道香濃!

By 妍媽

用料

  • 河蚌 5斤
  • 嫩豆腐 2塊
  • 生姜 1段
  • 蔥 适量
  • 香菜 一把
  • 料酒 4湯匙
  • 白醋 4湯匙
  • 豬油 一湯匙
  • 芝麻油 一湯匙
  • 胡椒粉 2克
  • 鹽 适量

做法步驟

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)2

1、新鮮河蚌買回家後加點鹽水養一兩天,處理幹淨,用刀敲開,把河蚌肉取出後,加3湯匙料酒和3湯匙白醋反複搓洗幹淨。

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)3

2、全部食材準備好~

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)4

3、河蚌加1湯匙料酒和1湯匙白醋腌制片刻。

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)5

4、豆腐切塊,蔥和香菜切好備用。

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)6

5、鍋裡熱油,小火爆香生姜,加入河蚌肉炒2分鐘盛出。

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)7

6、砂鍋加适量清水,放入過油的河蚌肉,加幾滴白醋。

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)8

7、水開後放入适量豬油,小火慢慢煨30分鐘至湯色濃郁呈乳白色。

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)9

8、最後放入豆腐再次煮開煲5分鐘,加入芝麻油~

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)10

9、最後放鹽、胡椒粉撒上蔥花即可出鍋享用!

河蚌清理步驟圖解(河蚌豆腐湯的做法)11

10、成品!

小貼士

新鮮的河蚌,蚌殼蓋是緊密關閉,用手不易掰開,聞之無異臭的腥味,用刀打開蚌殼,内部顔色光亮,肉呈白色;如蚌殼關閉不緊,用手一掰就開,有一股腥臭味,肉色灰暗,則是死河蚌,細菌最易繁殖,肉質容易分解産生腐敗物,這種河蚌不能食用。 想要湯汁奶白,最好先過油炒一下。

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