天氣轉涼除了需要防寒保暖,營養蛋白的攝入也不能忘~羊奶已經是許多人日常生活中的必備品,經常喝羊奶能夠補充優質蛋白,提高健康自護力。
市售的羊大師鮮羊奶是經過巴氏殺菌消毒處理,可以直接飲用。
鮮羊奶是冷藏鮮奶,加熱時隻需放入熱水(70℃-80℃)中溫熱,或将奶瓶蓋子打開後放入微波爐中40S~60S左右即可飲用。
隔水加熱
外鍋裝熱水,内鍋裝羊奶,隔水加熱,溫度不宜過高。
如果長時間高溫蒸煮,會導緻羊奶中析出沉澱物,降低營養價值。
泡熱水
接一些熱水,加熱時隻需将奶盒直接放入熱水(70℃-80℃)中溫熱,摸着溫手後取出飲用。
微波加熱
将奶盒剪開,羊奶倒入碗内或微波爐專用器皿中,微波約40s後飲用,加熱後的溫度以溫暖為宜。
tips
醇鮮然羊大師提醒大家要注意,羊奶加熱後,應趁溫熱及時飲用。可以在喝前加入糖或蜂蜜調味,但不要把熱羊奶長時間放置,新鮮度容易被破壞,飲用之後易産生不适感。大家盡量即飲即熱。
喜歡喝溫熱的羊奶的夥伴們一定要注意,冷羊奶可以把羊奶加熱,不過要選擇正确的加熱方法,否則羊奶在加熱過程中會流失很多營養!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!