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自家冷凍鮮羊奶如何加熱

圖文更新时间:2024-07-30 21:16:56

天氣轉涼除了需要防寒保暖，營養蛋白的攝入也不能忘~羊奶已經是許多人日常生活中的必備品，經常喝羊奶能夠補充優質蛋白，提高健康自護力。

市售的羊大師鮮羊奶是經過巴氏殺菌消毒處理，可以直接飲用。

鮮羊奶是冷藏鮮奶，加熱時隻需放入熱水（70℃-80℃）中溫熱，或将奶瓶蓋子打開後放入微波爐中40S~60S左右即可飲用。

自家冷凍鮮羊奶如何加熱（醇鮮然羊大師教你如何正确加熱羊奶）1

隔水加熱

外鍋裝熱水，内鍋裝羊奶，隔水加熱，溫度不宜過高。

如果長時間高溫蒸煮，會導緻羊奶中析出沉澱物，降低營養價值。

自家冷凍鮮羊奶如何加熱（醇鮮然羊大師教你如何正确加熱羊奶）2

泡熱水

接一些熱水，加熱時隻需将奶盒直接放入熱水（70℃-80℃）中溫熱，摸着溫手後取出飲用。

微波加熱

将奶盒剪開，羊奶倒入碗内或微波爐專用器皿中，微波約40s後飲用，加熱後的溫度以溫暖為宜。

自家冷凍鮮羊奶如何加熱（醇鮮然羊大師教你如何正确加熱羊奶）3

tips

醇鮮然羊大師提醒大家要注意，羊奶加熱後，應趁溫熱及時飲用。可以在喝前加入糖或蜂蜜調味，但不要把熱羊奶長時間放置，新鮮度容易被破壞，飲用之後易産生不适感。大家盡量即飲即熱。

喜歡喝溫熱的羊奶的夥伴們一定要注意，冷羊奶可以把羊奶加熱，不過要選擇正确的加熱方法，否則羊奶在加熱過程中會流失很多營養！

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